撰文者:健康醫療網

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別太早讓孩子吃加鹽食品!
根據研究發現,在嬰兒時期就吃加鹽食品,
長大後會愛吃「重鹹」,而且會愈吃愈鹹;
營養師提醒,鈉攝取過量,會影響智力發展,

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睡眠對人體有修復功能,是維持健康的基本要素之一,
但卻有不少人深受失眠所苦。
最近美國有研究指出,
將睡眠場所的溫度降低能夠幫助入睡,
還可降低罹患糖尿病的機率,
關鍵就在於─棕色脂肪組織。

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亞洲空氣汙染嚴重,
近日霾害、懸浮微粒(PM2.5)濃度更是高到拉警報。
PM2.5不只影響呼吸道、危害肺部健康,
現在更有美國研究指出,

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11月 2015年18
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天一冷,就想吃火鍋,但火鍋熱量爆表,
高達3000大卡,超過11碗飯的熱量,
可說是吃一頓就要爬8座101大樓,
才足以消耗掉吃下肚的熱量。

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為了方便,不少人都有與他人共用牙刷的經驗,
但是你知道嗎?
共用牙刷感染C型肝炎的機率竟然比性行為還高!

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11月 2015年16
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美食節目好吸引人,常不知不覺就筆記起來,
納入口袋美食名單。但是你有發現嗎?
為什麼盛裝食物的器皿都是塑膠製品?
這樣真的「吃的安全」嗎?

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全台仍有 3.6 萬戶使用鉛水管,
長期飲用恐毒害健康,
根據研究顯示,
孩童恐變笨、成人會不孕。

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(圖片來源:東森新聞)

日本、愛斯基摩人就是因為吃魚而健康
日本人平均壽命84歲,
是全世界最長壽的國家、
愛斯基摩人罹患心血管疾病的比例偏低,

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臉書創辦人馬克佐伯格、鴻海總裁郭台銘、
米果王蔡衍明都是標準的非高學歷卻成功的領導者,
顯示在現今社會學歷並非一切,
做事態度成就一個人的高度。

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雙北市爆出鉛水危機,
台北市推出雙北市民皆可至台北市立
聯合醫院六院區驗血鉛,
但居家時要如何避免喝下含有重金屬的飲用水呢?

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