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「今天做檢查時,醫生說我子宮有長瘤!」
小美緊張地說。
電話另一頭的真真淡定回答:
「喔!那是子宮肌瘤啦!
我也有長,我媽也有,
我一群姊妹也都有長啊!」

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(圖/Shutterstock)        

文/陳怡錞 營養師

根據調查,約 1/3 的女性都有子宮肌瘤。
造成子宮肌瘤的原因,

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(圖片擷取自:shutterstock)

白帶多,內褲總是濕濕黏黏的,
是不少女性難以啟齒,又相當困擾的問題。
網路流傳:會產生白帶,
是因為吃了太多澱粉和糖,

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(圖 / 華人健康網)

文 / 黃曼瑩

玫瑰花不僅是女人喜愛的花材,
其實,玫瑰花還是一種很好的藥食同源的食物。

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本文內容整理自書籍《跟著郭安妮聰明養子宮》

許多女性月經來潮時總是痛不欲生
有些人只是輕微悶痛稍作休息即可
有些人痛到下不了床
在《跟著郭安妮聰明養子宮》一書中提到

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不要只顧你的臉,想要氣色好,子宮更要顧好!
生殖系統的衰老,女人也容易變老!
一定要注意保養,
女人往往對自己的臉不遺餘力地關愛,
但對自己的「生命之源」關心得不夠。
多數女性只在出現問題後,才去做檢查。

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作者:郭安妮

站在鏡子前,看著臉上的肌膚
發現突然出現了越來越多的
暗沉斑點與皺紋
心情不僅越來越不美麗

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文/華人健康網

熬夜晚睡是時下女性的生活習慣,
長期下來,
很多人都有卵巢衰老的情況而不自知,
整個人的氣色、膚質、外貌都因此受到影響,

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(圖片來源: wxrw123)

作者:葉濡端

懷孕36週的小芳來到我的門診,
諮詢產後調理,

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女孩月經期間很敏感,
臉上長痘,身體難受,脾氣暴躁,
恨不得身上掛個牌子標識「別惹我」,
雖然壞處不少,但月經排毒排污血卻有利於女性養生。
但是,怎樣才能將污血排乾淨呢?
月經期間要吃什麼?

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