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俠醫林杰樑,過世 2 年後
他遺孀譚敦慈代替林醫師
常在網路、節目、新聞

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「除去虛名和成就,
你的人生還剩下什麼?」
這是李開復在罹患癌症時
所面對的最大人生課題。
李開復曾任職蘋果、微軟、
Google 三家上市公司的總裁級職務,

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壓力對健康有害嗎?
大部份的人都希望輕鬆生活,
每天都沒有壓力才會健康快樂。
但這個想法錯了...
科學證明,只要做對「 2件事」...
壓力不但對人「無害」,還會增進健康!

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台大抗癌名醫 陳慕純:
「要提升人體自癒力,
最簡單的方法就是用 "吃" 來排毒」

眾多食品添加物和農藥殘留等毒素
對身體造成傷害的程度

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事實上,囤積在肚子上的脂肪是容易消除的,
而且不需要激烈的運動或痛苦的飲食限制。
人類都是從肚子開始囤積脂肪的,
所以一旦開始減重,會先從肚子開始瘦。
只要把握這5個關鍵,
瘦肚子沒這麼難!

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近幾年來,
在大企業中的管理者幹部或主要幹部等
「高階」的領袖之間,
有越來越多人去挑戰跑馬拉松或鐵人三項。
他們多半都不是原本就有在鍛鍊身體的人,
而是自從社會地位提升以後,才開始鍛鍊身體。

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這些症狀你有幾個?
小心!別讓身體積毒成病!
現代人生活繁忙,常常以外食解決三餐,
工作壓力大、作息不正常,
不知不覺造成身體很大的負擔,
這樣的生活型態讓我們體內堆積了許多毒素,

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