(圖片擷取自：shutterstock)

作者： 格蘭特‧彼得森

在農業技術改良之前，
水果是有季節性的、體積比較小、

(圖片擷取自：american-fitness)

作者：格蘭特‧彼得森

波比健身動作（Burpee），
也稱作俯蹲後撐腿（squat-thrusts），

想要燃燒脂肪，就必須吃脂肪。.　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
(圖片擷取自：the626)

想要燃燒脂肪，就必須吃脂肪。
這並不是說，吃進脂肪，
就會自然而然的燃燒脂肪。

.

(圖片擷取自：Daum 블로그)

大學時，我是個身體寒溼嚴重的胖子
最高峰的時候，體重是七十一公斤
我根本沒機會談戀愛
因為身邊的小夥子都比我瘦

(圖片擷取自：alfalfastudio.com)

作者：村山彩

我到目前為止看過了兩百多台冰箱
而我的感想是：

(圖/Shutterstock)

作者： 李京姬

將汽車排檔打入 P檔後再踩油門
會發生什麼事？

(圖片擷取自：헤럴드경제)

作者：齋藤糧三

無論再怎麼減少熱量
只要持續攝取大量糖類

(圖片擷取自：MyGreatRecipes)

作者： 白澤卓二

實踐生酮飲食前，要先知道的基本知識
酮體是什麼？

(圖片擷取自：freepik)

健康醫療網／記者曾楷婷報導

面對美食，總是想吃又怕胖嗎？
到底吃什麼食物容易發胖，一定要忌口呢？