顯示 健康勝過財富 標籤CMoney精選的全部文章。
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(圖/shutterstock)

「請從今天開始減少主食攝取。」
每當我這麼說,許多患者總會抱怨:
「這樣根本不知道該吃什麼才好。」
這時,我會進一步解說,只要告訴自己:

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(圖片擷取自:shutterstock)

糖質和失智症乍看完全沒有關聯,
但其實兩者有著相當密切的關係,
彼此還會相互串聯,
引起更多負面的連鎖效應。

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(圖/shutterstock)

吃蔬果不削皮會吃進農藥?
國人的飲食習慣,是把水果去皮去籽,
或是把蔬菜去梗留嫩葉。
其實大家都把對身體有幫助的

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(圖 /Shutterstock)

俗話說「皮膚是內臟的鏡子」,
這句話不曉得你是否聽過?
人體的內臟疾病常常會反映在皮膚症狀上,
經驗豐富的皮膚科醫師,

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(圖/shutterstock)

瞭解了保溼屏障被破壞的原因後,
接著就來擬定對策吧!
從前面的說明我想你應該也明白了,
保溼對策中最重要的就是「避免過度清洗」。

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(圖/shutterstock)

掉髮模式不對勁,淋巴癌的預兆
因為掉髮或毛髮稀疏上皮膚科,
可能會令許多人感到意外。
但正如第二章提過的——頭髮是皮膚的附屬器,

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(圖/flickr、吳映蓉臉書)

再忙,也要喝杯咖啡?
咖啡是很多人無法一天不喝的飲料,
但也有人視它為健康的毒藥,
所以,如果要討論咖啡的好壞這個話題,

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(圖/瓊瑤臉書)

文 / 小虎文

瓊瑤是紅極一時的小說家,
在各個世代有一定的影響力,

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(圖/shutterstock)

文 / 小虎文

照顧需要投注相當大的金錢與心力,
初期、中期到照顧後期,

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(圖/愛長照)

文 / 小虎文

「媽媽是出生在重男輕女的舊時代家庭,
有人會選擇用公平的態度教養子女,

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