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(圖 / 華人健康網)

文 / 黃曼瑩

玫瑰花不僅是女人喜愛的花材,
其實,玫瑰花還是一種很好的藥食同源的食物。

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(圖 / shutterstock)

文 / 洪毓琪

「唉唷~這幾天一直加班,
全身痠痛、肩頸硬梆梆,好難受啊!」

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3月 2019年19
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(圖片來源:shutterstock)

文 / 張世傑

氣溫驟降,肌肉變得緊繃,
除了肩頸容易痠痛,也會出現落枕困擾。

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(圖片來源:shutterstock)

羅詩樺 / 編譯

今天要來跟大家分享
一個有點詭異但很有效的助眠招數,

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(圖片來源:shutterstock)

文 / 張世傑

市售減肥、防癌產品琳瑯滿目,
網傳:「蝶豆花能瘦身防癌!」

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胰腺癌由於發現不易,且5年生存率<1%,
因此有「癌中之癌」的稱號!
有「時尚界老佛爺」卡爾拉格斐,
日前也因罹患胰腺癌,而不幸逝世。
釐清胰腺癌的成因,一向是醫學界重要的課題。
中研院研究團隊的最新研究就發現,

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3月 2019年4
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(圖 / pexels)

文 / 洪毓琪

信生長在台灣這四面環海國家的我們,
從小到大的生活經驗中,

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(圖 / Shutterstock)

文 / 洪毓琪

「奇怪!我明明吃的不多,怎麼體重卻不減反增?」、
「唉唷!你那算什麼,你看看我肚子上的游泳圈才可怕。」

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早餐吃什麼好呢?
是漢堡蛋配奶茶、
燒餅油條配豆漿,或是飯糰配米漿呢?
小心選錯食物,雖然填飽了肚子,
卻離十大死因之首——癌症越來越近!
近年致力於癌症防治宣導的營養師表示,

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(圖/shutterstock)

文/黃曼瑩

談癌色變!癌症已蟬連35年死因的榜首,
平均每5分鐘就有1人罹癌,

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