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11月 2018年16
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(圖 / freepik)

文 / 羅詩樺

台灣的天氣夏天潮濕悶熱、冬天則是濕冷,
潮濕的環境使得台灣鼻過敏的盛行率

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為什麼「少吃多動照樣變肥」?
是因為意志力不夠嗎?
還是說,「少吃多動」這個原則
忽略了什麼更重要的元素?
其實,肥胖不是天註定,也不是無法瘦回去,
原來跟引發身體慢性發炎的元凶有關。

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10月 2018年31
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文/張世傑

臭豆腐是「國民美食」,
又臭又香,加上綿密多汁的口感,
吸引不少老饕趁熱嚐鮮。
不過,營養師提醒,

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(圖 / Shutterstock)

文 / 林芷揚

許多女性夢想擁有尖挺、圓潤的雙峰,
但在美麗的背後,卻也暗藏致命危機!

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(圖/shutterstock)

文/張世傑

高溫驟降,又到吃火鍋的旺季,
醫師指出,天冷適合吃火鍋禦寒,

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文/張世傑

血糖飆高是引起肥胖的最大元凶。
醫師指出,血糖是身體熱量的來源,
一旦血糖偏高,容易因胰島素分泌不足,
引起代謝症候群,以及糖尿病,

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(圖/Shutterstock)

文:洪毓琪

近年來,出現「凍齡」、「美魔女」等名詞,
抗老防衰逐漸成現代人的養生保健要點。

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江俊廷醫師罹患腮腺癌,
被判定生命只剩三個月的時間。
從救人的醫生變癌末病人,
江俊廷沒有放棄希望,
為了家人勇敢抗癌,
並成功挺過痛苦的治療過程,

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(圖/shutterstock)

文/洪毓琪

「唉唷喂啊!我好像閃到腰了…」
明明沒有劇烈運動,但卻三不五時腰痛復發?

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(圖/shutterstock)

文/洪毓琪

您也有駝背的習慣嗎?
老是喜歡雙手托腮靠在桌上,

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