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為什麼流感、武漢肺炎病毒會找上門?
除了公共衛生出現漏洞,自體免疫力下降,
也可能使百病纏身!
為了預防這一波來勢洶洶的新型冠狀病毒,
坊間出現許多提升免疫力的偏方,
像是喝雙連口服液、吃板藍根等,

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某日,A女站在一扇門前猶豫不決,
想了 5 秒鐘後,終於拉長衣袖,
以包裹門把的方式打開門走出去,
而身旁的同事B看到這一幕,不禁覺得好笑,
詢問:「妳幹嘛這樣開門?」
只見 A 女一臉尷尬地回答:「怕靜電阿!」

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經常感覺眼睛乾澀、灼熱、有異物感嗎?
或是眼睛容易畏光?
小心有可能是因為淚水分泌不足(缺水),
或淚液蒸發太快(缺油)造成乾眼症出現的症狀。
緩解眼睛乾澀除了要補好「油」
如Omega-3魚油、亞麻仁油之外,

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你一口、我一口,共餐不用公筷,
當心幽門螺旋桿菌悄悄找上您!
幽門螺旋桿菌或幽門桿菌
(學名:Helicobacter pylori)屬於革蘭氏陰性、
微需氧的細菌,能躲過強烈胃酸攻擊,
生存於胃部及十二指腸內。

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因應全球武漢肺炎持續延燒,
不只人心惶惶,更有許多民眾想問,
有沒有什麼方法能夠有效幫自己
和家人的免疫細胞升級、杜絕病菌危害呢?
有鑑於網友的需求,
營養師特別分享給大家

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全球新型冠狀病毒(俗稱武漢肺炎)確診、
死亡病例頻傳,造成人心惶惶,
抗病防疫的關鍵,除了正確洗手戴口罩外,
更要「均衡飲食」顧好免疫力。
到底該怎麼吃出免疫力?
董氏基金會建議,

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文: Jiasheng Li
醫學審稿: Dr. Stephen Lai

香蕉芭藥相剋!這些食物組合母湯同吃
不同的食物吃進肚子會產生不同的化學反應,
輕則消化不良,重則身體發炎,

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台灣的美食多、花樣多,
然而這許多美食卻經常藏著健康陷阱,
大飽口福時務必多加留意。
台南市立安南醫院心血管中心副院長李聰明提醒,
我們常吃的食物裡面的鈉含量其實都不少。

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隨著節慶將至,
拜訪好友時總得帶上一些伴手禮,
而象徵「平安」的「蘋果」
絕對是最適合又健康的安全牌!
近幾年也開始出現一些送禮專用、
上面帶有「新年快樂」、

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薑幾乎是家裡不可或缺的辛香料,
炒菜爆香需要它,也經常被用在藥膳裡,
用來補身體,除了祛寒的功效,
因為薑本身含有豐富營養素,
吃進肚子裡更為健康帶來許多好處!

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