經驗談如何調整心態，深度解析我這週的蠢事

肌肉書僮 · 2025-10-18T10:06:17Z

最近基本上我身旁的朋友們都被雕到一筆週二週五基本上盤面都是一樣的，一個狂歡後的空虛朋友a，做程式交易的週二早盤8位數收盤剩下7位數週五早盤7位數夜盤剩下6位數朋友b，做主觀交易週二早盤8位數收盤剩下6位數週五早盤-6位數收盤變成7位數（對他做空）後來幾個朋友找了一些朋友去打球，我們就在聊為什麼週二會變成雙巴盤面；因為也有比較大尾屬於法人部的來，問了一下他們績效如何，簡單來說也是跟我們一樣被八爛，結論是「不知道...」但是真的就是在比誰停損快，一個長黑拉回速度資金量體夠撐盤，11點快速反轉高低差500+點，灌成高位長黑這種時候通常有點經驗的人都會覺得可能是一個拐點，然後大家都減碼甚至開始放空單，恭喜周四週五直接被搞爆停損以後又彈了起來這週堪稱我交易史上最黑暗的一週... 突然想到以前念政治學有念到一個學派斯多葛學派他主張四大原則是可以控制在我們的人生經驗中「智慧、勇氣、節制、正義」我就開始分析為什麼做錯了被雙巴了？首先以我個人而言呢，被行情寵壞9/26-10/08吃了1500+大行情，飄了！部位在連假的時候卡號卡滿，被川普殺一個猝不及防，剛好又卡到出金時間差根本沒辦法補，慌了！雖然最後還是擠出來錢，但賺的錢少到我自己覺得我是個不及格的交易者，於是週二行情大想胚回來，看到行情很好見獵心喜又灌了大部位進去，想說穩了！去大便發生滑價，回來按了爆炸按鈕一鍵停損全出，然後這個月績效做白工這就是一個從頭錯到尾的過程，完全就是心態沒有調整好沒有做到該做的事情，所以一連串的突發性事件摧毀了交易節奏我們把這個過程分為主觀與客觀好了主觀是可以控制的東西連假放了部位，十月績效早就達標，為什麼還要壓大部位，振幅很大還掛巴辣價去睡覺，找死！這個是我能控制的完全沒有做好客觀因素就是川普本身就瘋子，完全處於不可控的時候就該所小部位，甚至去避險，結果完全出乎意料的事情展開了我想去控制一個客觀因素的東西，客觀本身就是不可控制的東西，當我想要控制我就得到了教訓，這就是我不理性的決策這導致後續一連串的事故產生，這個在交易上常常會遇到這種情況，我們太常用經驗來做事情，往好的地方發生的時候就會複製貼上這種經驗，完全沒有錯誤因為這是本能一旦發生不可控的時候，我們在這個路途上受傷了，我們就會用這個失敗的經驗來懲罰自己成為一個罪人所以完全沒有把斯多葛說的那四個元素放在可控的地方，因為完全就靠著行情去拯救了績效，當失去的時候無法滿足就發生了這種情況現在的大盤就是屬於完全不可控的高波動狀態，創高後反轉的速度快到你難以想像，跌破後拉回的速度也是堪比閃電麥坤不管如何經驗都是我們最大的朋友，不要把她當作一個敵人來看，甚至用它來懲罰自己交易是當下的事情的確是事後來看機會很多，但就失去的已失去再苛責也沒用所以我後來就跟我朋友們打球的打球，後來還去嘗試釣蝦，嘗試活在現在（三個小時11隻，好爛我知道但我很開心）做交易的時候容易超出規劃現在行情就是規劃什麼屁，一個推特就毀了你所有，那何必較真？該減碼的減碼、該停利停損的按一按，放小部位在行情裡面波動那麼大獲利自然就會產生當下的自己已經努力了，那就在這個時候好好拍拍自己就好了，你們這週難受不孤單一堆人甚至專業投資者也都很難受呢！這樣想是不是心態就平衡到了一些呢，活在當下就可以了，未來還沒來、過去已經走了，沒有什麼比現在的自己更重要，該吃吃該喝喝，檢討一次下次別再做就好了心態就是這樣調整的，愛自己多一點很重要