電影腳步、殺人聲 全出自他的手!胡定一 40 年來 幫 500 多部片擬音,是全台唯一的擬音師! 這世上,有一種人 比嘮叨大媽 還要可怕!

學會「獨處」才能與世界相處!

12月 2017年1
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何為孤獨?

馬爾克斯在《百年孤獨》中這樣形容:

寂寞是造化對群居者的詛咒,

孤獨才是寂寞的唯一出口。

也就是說,我們生來就是孤獨的,

群居的天性決定了我們具有孤獨感。

很多時候,為了遠離孤獨,

我們常常喜歡躲進洶湧的人潮當中,尋求安慰。

 

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胡歌,

曾因一場突如其來的車禍

一度放棄演藝生涯

然而,在這個物慾橫流的嘈雜社會,

越是害怕孤獨,便越是陷入無盡的寂寞當中。

這時,我們更需要的

是適當的孤獨來和自己好好的相處。

當時,憑著《仙劍奇俠傳》李逍遙一角

盛極一時的胡歌

卻因一場突如襲來的車禍,徹底改變了命運。

他身受重傷,脖子和右眼縫合 100 多針,

還需要接受右眼植皮手術。

對於那個靠臉吃飯的行業,

可以說,偶像的生涯好似就到此結束了。

 

告訴自己:

坦然的面對著這一切,面對孤獨

接受不完美的自己

最終,會活出獨特的風采!

他痛苦不堪,曾一度想要放棄做演員。

不知經過多的考驗,多少內心的掙扎,

他終於慢慢靜下來,正視這一飛來橫禍,

面對真實的自己。最終,他堅持下來了。

堅持下來了,就好。

如今,處於事業頂峰的的他,

又放下這些讓人羨慕的光芒,

去美國潛心修學。成為李安的校友。

他成功,不驕傲自滿。他受重創,不頹靡自棄。

他坦然的面對著這一切,面對孤獨,

接受不完美的自己,接受不完美的世界,

最終,他活出了自己的獨特的風采。

 

 

叔本華曾說:

要麼庸俗,要麼孤獨。

我們生來就是一個孤獨的個體,

赤條條的來,乾乾淨淨的去。

生活中的我們需要無時無刻的適應著孤獨,

無論在人前得到多少的關注,

最終的我們都需要回歸孤獨。

而真正的孤獨者,不管他處於什麼樣的環境,

面對什麼樣的困難,他都能讓自己好好安靜下來,

與自己獨處,與自己對話,自取其樂。

 

千百年前,陳子昂的一句:

「前不見古人,後不見來者。」

道出了回不了過去,

到不了未來去遇見明君的懷才不遇

只能恨的生不逢時的悲哀。

而現代人的孤獨,也有可能只是像幾米所說:

「看了一場看不懂的電影,四處張望,

發現別人專注而陶醉,

才忽然明白孤獨是什麼。」

這是無人理解無人可訴的淒涼之感。

 

心理學解釋,

孤獨感的來源有兩個:

一、無法獲取外界信息

二、無法對外界傾吐信息

也就是說,很多時候,我們的孤獨感,

來源於與他人之間的關係。

得不到他人關注的我們往往會感到孤獨。

生活中我們常常需要得到他人的關注和讚賞,

來證明自己的存在意義,填補自己內心的空缺。

從心理學上來說,孤獨感,

其實並非完全是一種消極的情緒。

正常的獨處不代表孤獨。

反而是一種深切地與自我聯結的途徑。

如果我們無法享受獨處的時刻,

我們也很難真正地和他人友好相處。

與他人相處時我們感到孤獨往往是因為得不到認可,

一顆尋求理解心不可得。

這時的我們又該如何與自己的內心相處?與他人相處呢?
 

現今,心理疾病

已成為最嚴重的疾病

我國的抑鬱症患者

高達 9000 萬人次

每年約 20 萬人因抑鬱症自殺。

生活中的我們常常被各式各樣的瑣事打擊打壓著,

在工作與家庭之中艱難的夾縫生存,

我們的情緒無處宣洩,與周遭人的關係漸漸疏離。

而某一晚,我們獨自走進四下無人的街頭,

無助與孤獨感沒有預兆的襲來。

大部分人都是因為無法和自己心平氣和的相處,

無法和周邊的人和諧相處而逐漸導致的心理疾病的產生。

 

生命是為了更好地成為自己,

而不是成為更好地自己,

因為,你自己本身,

就是最好的。

 

 

(文章來源)

(圖/shutterstock)

(版權歸原作者所有,如有侵權請聯繫刪除)

 

 

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