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內向不代表怕社交!研究:內向性格越做自己、工作越優秀

11月 2017年21
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(圖/shutterstock)

 

內向與外向各有好處

畢竟每個人的性格生來就是獨特的

我們都要學會接受不一樣~

在強調競爭、高調與張揚的現代社會,

外向者往往被賦予更有能力的假相,

對內向型人(特別是男性)卻充滿了各種偏見。

 

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覺得自己性格內向

但什麼叫「內向性格」呢?

我們通常把那些比較沉默的、

不太與人打交道的人稱為內向性格,

把性格活潑開朗的人稱為外向性格。

但是,這並不是內向與外向的本質區別。

很多內向型人,並不是不擅長與人交流,而是不喜歡。

比如說,考慮要不要買 Iphone7,

明明身邊有同事已經入手,問一下,

10 分鐘就可以搞定的事,

他偏要花半天的時間研究各種測評。

有一項工作,可以移交給同事完成,

但溝通工作要花 15 分鐘;

也可以自己做,同樣要 15 分鐘完成,

可他寧可自己手順完成了,也不願跟同事配合。

MBTI16 型人格對內向性格的定義是:

專注於內心世界,通過仔細考慮資訊、

觀點、概念來獲得滿足感,

而不是通過與人相處、團隊合作來獲得滿足感。

再比如:和朋友的交談中,

你聽到了一個有趣的觀點,

或者,你自己在閱讀中,

發現了一個有趣的觀點,哪一個更讓你開心?

如果是後者,你很可能傾向內向性格。

當然,沒有純粹的外向性格和內向性格,

如果有,一定是在精神病院裡。

也就是說,每一個正常人身上,

或多或少有一些內向性格的因素。

 

這個世界

對內向型人充滿了各種偏見...

小時候,媽媽總說:

「這孩子,見了生人就躲,長大肯定沒出息。」(內向=沒出息)

上學時,老師說:

「其實是個聰明孩子,就是太膽小,以後只能吃公家飯。」 (內向=保守)

找工作,面試官說:

「我們需要那種勇於表達自己,積極進取的員工。」 (內向=沒有進取心)

相親後,姑娘說:

「太悶了,以後肯定不懂情調。」(內向=無趣)

美國有一位專門研究內向性格的專家蘇珊.凱恩 (susan cain),

她寫了一本書,叫《安靜:內向性格的競爭力》,

書中認為:在強調競爭、高調與張揚的現代社會,

外向者往往被賦予更有能力的假相,

這一點上,中國也越來越像美國。

 

 

內向型人

可以改變自己的性格嗎?

一位所謂的成功人士在「成功性格培訓」上,

分享自己的「成長感悟」時說:

「我從小就很內向,特別不自信。

跟別人說話也是結結巴巴,

大學畢業幾個月都沒有找到工作。

後來,一個偶爾的機會,我上了這個課,

從此我努力改變自己,大膽地跟陌生人聊天,

不管會不會被對方嘲笑。

今天,我在這裡為大家演講,

因為我已經不再是那個孤僻自卑的我了…」

 

內向的人,其實有3個優勢

1、擅深入思考,並冷靜地觀察

有一類內向型人偏向思考。

與別人交流的時間,省了!

與團隊配合的精力,壓縮!

專注於自己的世界,專注於發掘現象背後的本質。

還有一類內向型人偏向於觀察。

外界的無效訊息,封鎖!

外界的多餘刺激,不接收!

專注於自己的感受,專注於那些被人忽視的細節。

失之東隅,收之桑榆,

這就是內向性格的人可以更專注那些深奧理論或細微感受的原因。

「引導男人走向藝術和科學殿堂的最強烈的動機就是逃避日常生活。」

—— 內向性格的愛因斯坦說

 

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2、溫和而堅定的管理風格

如果說,親和的溝通力、光芒四射的個人魅力,

是外向型領導人影響力的來源,

那麼,內向型領導人吸引追隨者的「武器」就是:

緘默、莊嚴的自信,你是深思熟慮的規劃者,

你不喜歡激烈的衝突,即使有一項偉大的變革計劃,

你也總是默默地放在心裡,

以一種溫和而堅定的方式一步步推進。

你是了不起的傾聽者,

總是用客觀、描述性的語言風格與下屬溝通。

你說話不像外向型管理者那樣富有感染力,

但很少給員工錯誤的訊息,

不會讓員工事後有「咦,到底搞什麼啊?」的感覺。

「你可以以一種溫和的方式改變世界。」

—— 內向性格的聖雄甘地說

 

3、追求高質量的、穩定的社交關係

內向型人遇到的「不會說話」的苦惱,

往往是因為心裡感受過於豐富,

或者過於害怕自己成為別人眼中無趣的人,

太想要一個完美的表達了,

結果到了嘴上就變得結結巴巴,辭不達意。

交流是一門技術,

不管內向還是外向都可以通過一段時間的訓練達到。

一個訓練有素的人,他的正常社交關係,

可以不受內外向性格的影響。

交流能力不是原因,

之所以會有「內向型人不善於社交」的說法,

是因為這兩種人社交的目的有天壤之別。

換句話說,他們最討厭的不是社交活動,

而是浪費時間的低質量社交。

內向型的人,終其一生都在尋找穩定的親密關係,

他們的朋友雖然不多,但走心的朋友一點也不比別人少。

「事實上,我沒有見過多少藝術名流,因為我會害羞。

拍攝好萊塢電影的時候,我也會覺得害羞。

我感覺自己就像是高中時代那樣,與世界格格不入。」

—— 也是內向性格的 Lady Gaga 說

 

內向的人

如何在這個不友好的世界裡生存?

對於這個不友好的世界,

蘇珊.凱恩在 TED 的演講中,

給了內向型人三點建議:

1、 如果你無法像外向型人一樣融入團隊,與其焦慮,不如順其自然;

2、 常常獨自到野外去,尋找內心的啟示;

3、 最愛的書、電影,自己寫的文章,

你可以推薦給別人看一看,通過這種方式,讓他們理解你的世界。

 

關於性格,無論是內向還是外向,

也許最重要的一句話就是:

越是做自己,就做得越好。

 

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