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防子宮肌瘤增生 多吃海帶木耳菠菜

4月 2017年24
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(圖片擷取自 華人健康網)

 

文:華人健康網 記者張世傑

 

在中醫婦科門診中,

子宮肌瘤是常見的病灶。

中醫師表示,透過飲食調理,

可改善病情與症狀;

平時應避免暴飲暴食損傷脾胃,

飲食宜清淡,不宜過食重口味,

以免生痰助濕,使肌瘤擴大增生;

建議平常可多吃海帶、昆布等海藻類食物,

緩解肌瘤發生機會。

 

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(圖片擷取自 華人健康網)

中西醫合併治療子宮肌瘤病痛,

在國內臨床獲得很好的成效。

 

中醫師吳明珠指出,

子宮肌瘤是指由增生的子宮平滑肌組織

和少量纖維結締組織形成的良性腫瘤。

門診中發現,

有不少年輕女性罹患子宮肌瘤,

這些女性從初經開始就有經痛的症狀,

包括月經不規則、月經過多或過少、

不規則陰道出血,但卻沒有做好保健,

以致使得痛經時以疼痛藥來舒解疼痛。

 

 

子宮肌瘤治標治本 

活血破瘀

臨床上,子宮肌瘤造成不孕機會相當低,

但卻容易造成孕婦流產的高風險,

千萬不可小覷。

中醫認為子宮肌瘤屬「癥瘕」範疇,

一般由氣滯、血瘀、濕熱瘀結、痰積所致;

治療當以行氣導滯、理血散積,

活血破瘀、消症散結,清熱化濕、

袂瘀散結,理氣化瘀、

導痰俏積諸法,辨証施治。

 

據估計,

國內約20%至40%的婦女其子宮長有肌瘤,

而且隨著年齡的增加,其發生率越高。

中醫治療方面,

採取的原則是「急則治其標,緩則治其本」,

也就是患者就診時,

如果有因肌瘤導致身體有明顯不適症狀,

要先從症狀緩解消除為優先考量;

而症狀一旦緩解,

或是沒有明顯症狀,

則可以針對肌瘤本身治療。

 

 

(圖片擷取自 華人健康網)

 

子宮肌瘤中醫辯證 

症狀3類型

對於肌瘤的治療,

常因病患體質不同,使用方藥也不同,

大略可分成氣滯型、血瘀型、痰濕型3種:

1.氣滯型:

這類病人容易覺得下腹脹滿不舒,

腫塊摸起來不硬,而且推之可移。

治療上常用行氣理滯之方式,

常用藥物有木香、陳皮、青皮、枳殼、川楝子等。

 

2.血瘀型:

這類病人會覺得腹部腫塊堅硬,

固定不移,有壓痛,

而且經來容易刺痛血塊多。

治療上宜用活血化瘀散結之方式,

常用藥物有桃仁、紅花、赤芍、三稜、川三七等。

 

3.痰濕型:

這類病人會感到腫塊偏軟,

往往容易有白帶增多的現象。

治療上以化痰除濕,散結消癥的方式,

常用藥物有茯苓、貝母、半夏、敗醬草等。

 

中醫師吳明珠強調,

子宮肌瘤並不可怕,

重要的是要定期追蹤,

注重自我的身體保養。

如果希望接受中醫治療,

也請記得要找合格的中醫師診察開立處方,

切勿自行至藥房隨意拿藥服用,

或誤信偏方。

正所謂「藥物三分毒」,

對證的藥才是藥,

不對證的則是毒,務必要謹慎小心。

 

 

(圖片擷取自 華人健康網)

 

定期追蹤 

中西合併治療

一般說來,

子宮肌瘤的患者如果沒有明顯症狀,

只需要定期追蹤肌瘤大小即可。

特別藉由飲食調控

可以緩解肌瘤增生的機會;

另在調整生活與飲食期間,

要隨時密切觀察肌瘤的大小,

至少每2、3個月追蹤,

並注意症狀的輕重,

看肌瘤是否有變化,千萬不可輕忽。

 

【飲食調控 5撇步】:

1.食材禁忌:

與動物生殖系統有關的食物,

或是含有大量荷爾蒙的食品,

包括乳類及其製品、蛋類,

以及以荷爾蒙飼養的動物之肉類。

另有些植物食物,

如石榴、含異黃酮,亦應禁忌。

 

2.五穀雜糧:

如玉米、糙米、燕麥等。

 

3.清淡飲食:

切勿油膩,別是高脂肪高熱量的食物,

最好不要吃羊肉、蝦、蟹、

鰻魚、鹹魚、醃漬物等食物。

 

 

4.多吃海藻:

如紫菜、海帶、木耳等,

海藻含礦物質最多為

鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等,

能有效地緩解肌瘤增生機會。

 

5.高纖食物:

包括:芹菜、菠菜、黃瓜等,

因為高纖維食物有助於新陳代謝。

 

本文由華人健康網授權轉載,原文

未經授權,請勿侵權

CMoney責任編輯:宛宛

 

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