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《夏日特輯》想喝飲料又怕胖嗎? 試試看 用電鍋就能做出,新加坡國民飲料「美白薏米水」!

8月 2016年25
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(圖/shutterstock)

 

 

作者:樂樂的小資廚房

 

炎炎夏日,

除了女生怕曬黑以外

台灣濕熱的天氣,

真的讓人很想來個清爽的冷飲啊

 

不想喝外面市售的含糖飲料

不如就自己做吧!

 

繼續看下去...

 

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新加坡的國民消暑飲料~薏米水

不僅可以 消暑解熱  

還能排除體內濕氣

更重要的是~~

薏仁有美白效果

真的是女生的好朋友耶

 

薏米水煮法簡單,

而且喝起來非常清甜

不會有多餘的負擔

是非常適合 夏天喝的健康飲品喔!

 

 

所需材料如下:

薏仁 半杯

小薏米 半杯

水 2公升

冰糖 適量

 

步驟一:

將薏仁與薏米用冷水沖洗乾淨後,

放入內鍋(鍋內記得加水哦~)

外鍋兩杯半的水 開始蒸

 

 

步驟二:

電鍋跳起後,加入冰糖即可

(可以邊加邊嚐味道,

調整到自己喜歡的甜度~)

 

 

好喝又消暑,

喜歡喝酸的 還能加檸檬~

~~完成~~

放涼後放入冰箱

口渴就來一杯,

不僅好喝又能消暑

喜歡喝酸的朋友,

也可以加檸檬汁進去~

美白效果加倍哦!

 

清甜的口感真的很迷人,

難怪新加坡人這麼愛喝這個薏米水

我也成為它的粉絲囉

 

趕快趁著夏天做做看吧!

 

 

本文由 樂樂的小資廚房 授權轉載,原文 於此

未經授權,請勿轉載!

(責任編輯:CMoney編輯 / 宛宛)

 

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