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再好的工作,也會有「400次」想辭職的念頭!上班族紓壓法:避免把這 10種不滿情緒 帶進公司..

8月 2016年1
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(圖/shutterstock)

 

 

職場中有一句流行語,

‌‌「再好的工作也會有 400次想辭職的念頭‌‌」。

的確,在工作中我們難免有失意的時候,

甚至有時會感到憤怒和絕望。

生命君綜合職業規劃師亞當·斯德爾

《職場中應避免的 10種不滿情緒》一文,

提醒你千萬別在工作中抱怨這 10件事。

 

繼續看下去...

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1.私生活

工作和生活不可混為一談。

家裡的矛盾、夫妻間的摩擦

都不要搬到工作場合來宣洩。

 

這樣做只會讓你成為

同事茶餘飯後的話題,

並損壞個人形象。

不妨在休息時,與朋友細細商談。

 

2.伙食差

並不是每個公司附近都有酒店、咖啡館、酒吧。

在郊區工作的你與其抱怨伙食差,

不如自己帶飯。

多準備些花樣,不僅省錢,而且更健康。

 

3.上司

老闆與員工的地位差異必然會產生矛盾。

聰明的員工,

會懂得隱藏個人恩怨,

把精力放在公司的最終目標上。

不然,

你完全可以辭職單,自己創業,

嘗嘗做老闆的滋味。

 

 

4.升遷

升遷機會是可遇不可求的,

獲得升職機會就要比別人做得更出色。

與其抱怨老闆不能慧眼識珠,

不如主動和他討論你的工作目標、

需要提升的技能及發展計劃。

 

5.薪水低

不在同一公司而做相同工作的人,

容易互相比較薪水,

較低的一方常會由此產生不滿和失落感。

 

其實,

同一國家的各個地區間

生活成本本身就存在差距,

從而影響工資水平。

即使在同一公司,

工資水平也是有差異的。

與其抱怨工資少,

不如好好表現,讓工資與業績對等起來。

 

6.任務重

你感覺工作壓力大嗎?

其實,

誰處在你的位置都會面臨同樣的問題,

關鍵是如何應對。

 

建議列個清單,

制訂好工作目標並堅持做完。

把抱怨的時間和精力

投入到計劃執行中去,

工作效率就會顯著提高。

 

 

 

7.福利縮水

經濟發展形勢不好,

或公司業績下降時,

一些單位可能通過取消免費甜點、

境外旅遊等方式縮減開支,

一些員工不免要抱怨。

 

其實,

這樣至少沒有裁員那麼糟糕。

與其抱怨,

不如做點創新的事情。

如一個項目組的同事

輪流為大家準備親自製作甜點等。

 

8.辦公環境

辦公場地的租金是公司不小的負擔。

格子間雖然狹小,

但畢竟提供了一個相對安靜的獨立空間。

 

你完全可以做一些事讓這個小空間更活躍,

比如用盆栽、藝術品、照片等物品點綴一下,

改善工作環境的舒適度。

 

 

9.辦公室溫度

無論什麼樣的溫度,

都會有人覺得太冷或者太熱。

溫度是我們不能改變的客觀事實,

讓取暖器或電風扇來解決你的問題吧。

 

10.交通問題

抱怨上下班消耗過多時間毫無意義,

這是你入職前就該考慮清楚的問題。

可通過多種方式改善上下班的交通心情。

 

如利用這段時間看看書,

聽聽喜歡音樂。

另外,還可以看看公司

是否有能一起共乘的同事,

這樣旅途就不會那麼枯燥了。

 

本文轉載自阿波羅網

 

 

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