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國人死因第3位!夏季「_____」補充不夠,小心引起 腦中風!

(圖/shutterstock)

 

作者:關嘉慶

 

天氣逐漸炎熱,

高血壓病人可得要多補充水份,

以免水喝不夠而導致血液過於濃稠;

醫師提醒,如果水喝不夠血液太濃稠,

有可能因此而引起梗塞性腦中風,不得不慎!

 

趕緊接下去看看...

 

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腦中風一年四季都會發生

衛生福利部雙和醫院神經內科主治醫師陳龍表示,

腦中風一年四季都會發生,

冬天因為氣溫低,很容易使得血管收縮,

以致會引起腦中風,

然而夏天則是因為如果水喝不夠,

會導致血液過於濃稠,

也容易引起梗塞性腦中風。

 

早上五至七點要小心

腦中風在一天之中則是有其高峰期;

陳龍醫師指出,

由於一天之中在凌晨時自律神經的調控較弱,

因而使得血壓較會上升,

也使得腦中風時間以早上五至七點時

常易發生,心肌梗塞的機率也較高。

 

要能控制情緒

此外,脾氣爆躁也會引起血壓上升,

進而增加中風的風險。

陳龍醫師進一步指出,

情緒亢奮、生氣都會影響血壓;

所以,常會建議高血壓病人要能控制情緒,

想要心平氣和,可藉由打坐以及正念療法,

都能緩和情緒。

 

把握黃金治療時間

夏天即將來臨,

高血壓病人千萬別以為度過寒冬,

腦中風的威脅就已經遠離;

陳龍醫師強調,

一年四季都要控制好中風的危險因子,

而且要心平氣和減少壓力,

至於若是出現腦中風的症狀,

記得「FAST」口訣,及時就醫診治,

把握黃金治療時間三小時,

才能減少身體功能的損傷。

 

 

 

「FAST」口訣

F代表Face(臉部特徵):

請病患露齒微笑,

觀察臉部表情是否不對稱。

 

A代表Arm(手臂力量):

請病患雙手平舉,維持約10秒鐘,

觀察手臂是否無力,

或出現單側手臂下垂現象。

 

S代表Speak(說話表達):

請病患說一句簡單的話,

是否會出現口齒不清或無法表達。

 

T代表Time(搶時間):

懷疑病患有中風症狀後,

要儘快確定發病時間,

並迅速將病患送醫治療。

 

本文由 健康醫療網 授權轉載,原文於此

未經授權,請勿轉載!

(責任編輯:CMoney編輯 / Susan)

 

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