你不成長,沒人會等你! 諸葛亮的過人之處在於:如果等「萬事俱備」,那老闆要你幹嘛? 不吃會後悔!網友嚴選 10 大 必吃冰淇淋!走過路過...千萬別錯過!

【TED】為什麼最「聰明」的人不見得最優秀? 心理學專家研究,原來「 」才是成敗最關鍵的因素

6月 2015年16
收藏

(圖/shutterstock)

.                                                    

 

Angela Lee Duckworth博士在哈佛讀書時,

專研神經學,畢業後輾轉到了小學任教。

在教書期間,她發現班上表現最好的學生,

並非總是「智商」最高的那群。

而在學校生活中,要能適應地又快又好,

似乎也不完全取決於學生的成績表現。

於是她又去念了一個心理學的博士學位,

經過多次實驗及研究,她發現了「成功」的關鍵因素

 

趕快來看看你有沒有這項特質吧!

 

(贊助商連結)

 

 

關鍵在於「意志力」

Duckworth博士的團隊做了非常多的測試,

並試著預測一個群體裡,誰會「成功」、原因又是甚麼?

其中包跨對西點軍校的軍人、公司裡的銷售員、

全國拼字大賽的參賽學生、還有在嚴苛環境教書的老師。

最後,他們發現有一個因素跟最後的成功最相關,

那就是「意志力」

 

什麼是意志力

意志力是面對長遠目標所展現的熱情和毅力

意志力是耐力的表現

意志力是即便受挫也義無反顧、依然對未來堅信不已

並且年復一年、日復一日地更用心、更努力。

相信自己所見的未來,並在每個當下努力去實踐!

 

意志力不是短跑、而是一場馬拉松。

注重的不是你百米可以跑多快、

而是跌倒時,你能不能爬起來繼續往前跑

 

 

才華並不代表成功

你有才華那很棒,但有才華的人並不代表一定比別人成功。

有才華不意味著就有意志力。我們的資料非常清楚地揭示 ,

有很多才華橫溢的人,並不能堅持到底,並實現承諾。

事實上研究發現,意志力通常與才華無關

有時甚至成反比。

所以恃才傲物的人很少成功、

反而努力不卸,日夜追求目標的人成功機率高。

 

如何鍛鍊「意志力」- 成長型思維模式

鍛鍊的方法有很多種,而目前最好的一種,

就是去實踐「成長型思維模式」

這是史丹福大學的 Carol Dweck 的研究的成果。

這個模式相信,人的學習能力會因為外在的努力而改善

若面對挑戰時,大腦也會跟著成長跟改變。

 

隨著學習能力的改善,就像滾雪球一樣,

你會因為努力、而得到更好的成果

得到更好成果後,你會更努力。

期間可能會遭遇到許多挫折,

但只要你堅信自己的方向是正確的,

就能有所成就。

 

願意接受失敗、接受犯錯、並從中吸取教訓,

但永遠不放棄,這就是意志力。

 

【TED】Angela Lee Duckworth:成功的要訣是什麼?是意志力

 

現在加入好友 🔥🔥🔥

上班族的你 一定要看

解決職場上、生活中的各種煩惱!



 

(本文為CMmoney專欄作者編寫

未經授權,請勿轉載)

熱門文章排行

    最新文章分享

      熱門標籤

      熱門作者

      文章分類