沒有城府的人,等著被淘汰?你不必時時刻刻算計別人,但必須懂得「看穿心機」! 華人的孝順:用自己的歲月 換父母的健康…她辭職照顧病父 17 年,父親走了,她卻回不了職場 也沒存款…

刪掉臉書上的朋友吧! 過多無意義的社交,只是在浪費生命!

臉書好友

 

【編聊邊看,我想讓你知道的是】

你有想過,

自己如果突然消失在社交平台上,

會有多少人注意到嗎?

現代人花許多時間在經營社群、維繫社交,

在網路上經營良好形象,

然而在現實生活中需要幫助時,

會出現的朋友卻寥寥無幾。

 

繼續看下去...

 

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文/李維文

 

我的一位朋友陳先生,

從我大學時認識他直到今天,

他始終是一個外向的人,人緣特別好。

他為自己的社交關係感到自豪,

經常向妻子炫耀社交軟體上有多少好友,

多少群組,自己在朋友、親人、同事和同學中

是多麼受歡迎。不過,維繫這麼多的關係,

要付出的時間和精力太多了,這讓他疲憊不堪。

 

二○一八年秋天,陳先生做了一個實驗,

他決定刪除沒有太多交集的人,

退出過去使用的大部分社交軟體,

不再聯繫八十%的朋友,讓自己暫時清靜幾天,

看看這樣做會發生什麼事。

他把除父母、親人、

重要同事和客戶外的其他聯絡人,

全部從好友中刪除了,

也退出除了工作群組外的其他群組。

 

陳先生說:「我一邊刪除一邊擔心著:

明天我的電話會不會被打爆?

會不會有很多人發訊息問我到底出了什麼事?

朋友發現我不在他們群組了,

是不是會認為我的身體出了什麼大變故?

一定會討論到半夜吧?

搞不好會有人上門來找我。

我這樣想著,既忐忑不安又有些激動,

一個晚上都沒睡好。」

做完這件事時恰逢周末,

陳先生一直睡到上午十一點,

睜開眼睛的那一刻,他便下意識地拿起手機,

打開一看什麼動靜都沒有,

沒有電話,也沒有訊息,

好像什麼事都沒有發生過。

 

 

你其實沒有那麼重要

陳先生十分震驚,

不死心地登入社交軟體,

卻發現一切都和平時沒什麼兩樣,

也沒有人重新申請加他為好友,

這和他的預想完全不同。

他只好安慰自己:「今天是休息日,

是不是大家都還沒有起床,

還沒有發現我已經從他們的世界中消失了?

等會兒他們上線了,一定會大吃一驚吧,

搞不好哥兒們待會就會開車過來找我聊天了,

要不然也會打電話『質問』我,

平時我們在群組裡,聊得可是熱熱鬧鬧呢。」

他決定再等一等,

因為他不相信自己退出群組對朋友毫無影響。

結果這一等就是兩天,

陳先生為此吃不下睡不好,

不時拿著手機發呆,

但這期間沒有任何人打電話給他,

更沒有人利用即時通訊找他聊天,

或者重新加他為好友。

陳先生大受刺激,

他的三觀被顛覆了,

也對社交有了全新的認識。

 

他曾認為自己在朋友的心目中,

是特別重要的人,人們喜歡圍著他轉,

他就是圈子的中心。

但是現在,他發現自己想太多了,太天真了。

雖然為別人付出了那麼多,

努力維繫這些圈子,但其實沒有人把他當一回事。

意識到這一點以後,

陳先生發現

刪除這些社交關係是很有必要的,

他要找回失去的寶貴時光,

重新建設自己的社交圈。

陳先生沒去加回刪掉的朋友和群組,

也不再幼稚地等待那些人來聯繫自己。

他將通訊錄和網路聯絡人再次整理一遍,

又刪掉一些不常聯繫的人,

只保留與自己聯繫緊密的人。

 

拋棄「增量思維」

改用「增質思維」

人們似乎都習慣用增量的思維來行動,這是本能。

例如:吃飽了還要再吃,因為很好吃;

認識的人越多越好,朋友不嫌多,

總有用得到的一天;

很多東西不管有用沒用,

不停地重複買,越堆越多;

手機通訊錄的號碼在增加,

聚會次數也在增加。

一切都在膨脹,唯一減少的是留給自己的時間,

時間怎麼擠都不夠用,社交的收效很低,

回家後還會感到身心俱疲。

不知不覺中,增量思維已經讓人掉進一個大坑裡,

這個坑不停地變深,讓人連爬上來的慾望也沒有了。

一味地追求數量,

只會讓你在耗費大量時間、

精力及其他成本之後,

仍得到一個失敗的結果:

你既沒有維護好自己的朋友圈,

也沒有做好自己的事業。

解決的辦法只有一個:

拋棄「增量思維」,改用「增質思維」。

不追求數量,而是建設品質。

我們要將增量思維扔進垃圾堆,

大膽地清理通訊錄,

這樣才能看到不一樣的結果。

 

有七十%的電話號碼不需要

這是我經過四年調查得出的法則:

通訊錄中有七十%左右的電話號碼,

是派不上用場的。

我有一次接到一個電話,

是通訊錄中的「熟人」打來的,

三個月前我們互換了名片,

交談得十分愉快。

電話接通後,聽到的卻是一個試探的聲音:

「喂,請問你是李老師嗎?」

「啊,是的。」

然後就沒了下文。

掛斷電話後,我立刻刪掉他的電話號碼。

我們手機裡儲存的多數聯絡人,

都是這種性質的,

不信你可以找出一些好幾個月

沒聯絡的人打個電話過去,

你一定會聽到十分意外和冷漠的聲音,

他們並不想接聽你的電話,

也不想和你有任何交集,

但是你們互相還保留著電話號碼。

 

隨時說再見,隨時再相見

 

這些聯絡人是應該立刻刪除的。

你根本不需要記住他們的電話號碼,

因為你們的連結是無效的,是缺乏成長性的。

我的建議是,每周抽出半個小時

來清理自己的通訊錄,

使人數保持在兩百左右即可。

同時,你要將這兩百人做詳細的分類:

家人與核心朋友、固定客戶和潛在客戶。

記下重要人物的聯繫方式,

把他們放到你的核心圈層。

至於其他人,並不重要。

 

找出那些最該刪掉的人

太多的無效聯絡人和無用社交,

吞噬掉我們大量的時間,

當下的社交任務,

便是把這些亟須清理的無用聯絡人找出來:

( 1 )合併那些是同一個卻有多組號碼的人;

( 2 )刪掉那些已經數個月沒有聯絡,

並且記不起他是做什麼的、有什麼價值的人;

( 3 )將與你缺乏共同話題,

還互相討厭的人列入黑名單。

 

我的建議是,

為你的通訊錄增加一個「備註」選項,

每當認識一個不怎麼熟悉的人時,

就為他做一個簡單的備註,

記下他的身分、背景以及你們之間的關係,

這能為之後通訊錄的整理工作,

提供基本的依據。

 

看更多好文,經營更高層次的人際關係:

 

本文摘自隨時說再見,隨時再相見

作者:李維文 / 出版社:幸福文化

未經授權,請勿轉載! ( 責任編輯 / Lulu )

( 首圖來源 / shutterstock )

 

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