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愛用「漱口水」除臭、殺菌? 再不快改 恐「致癌」...

1月 2020年17
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文:Jiasheng Li

醫學審稿:Dr. Stephen Lai

 

早上刷牙再用1杯漱口水,

相信這是很多人的每日流程,

但漱口水並非口腔除臭劑,

更沒辦法替代牙膏,千萬不要照3餐使用,

否則將帶來各種口腔疾病,若有含酒精成分更恐致癌

對大部分來說,漱口水可以殺菌除臭,

且幫助我們在忙碌中保持口腔清新,

但其實它仍存在一些健康風險,

以下列出最常見的 2 大迷思,

在此呼籲民眾要適量使用,

勤刷牙並找出口臭根源才是重要!

 

繼續看下去...

 

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漱口水迷思1:

殺菌效果愈高愈好

我們在廣告上常會被漱口水的殺菌效果所吸引,

但事實上,這並不是好事,

因為它會將好菌壞菌一同殺光,

使口腔容易被外來細菌感染

破壞牙齒的再礦物質化 (Remineralization),

造成口臭、蛀牙牙齦炎(Gingivitis)等口腔疾病。

此外,過度使用漱口水會攪亂口水的分泌,

若缺少了口水,不但蛀牙的細菌沒辦法被破壞,

許多礦物質也會附在牙齒中。

當細菌和其他物質未被溶解,

而沾在牙齒、牙齦舌頭上,就會產生些微的灼熱感,

這種刺痛感也可能是因為漱口水的成分所引起,

包括:桉油醇(Eucalyptol)、薄荷醇(Menthol)、

瑞香酚(Thymol),以及柳酸甲酯(Methyl salicylate)。

 

漱口水迷思2:

幫助口腔除臭

別被漱口水的芳香給騙了,

它只是暫時性的效果,口臭的根源是從體內發出來,

絕不只是漱漱口水就能解決的,

甚至還可能造成更嚴重的口腔問題。

當刷完牙馬上就使用漱口水,兩者會產生化學反應,

進而破壞臉頰的保護膜,

有的人因此會感到刺痛,嚴重則會造成口潰瘍(Canker)。

對大部分來說,漱口水並不會帶來任何治療作用,

因為要根治口腔臭味,找出核心問題才是實際,

但如果還是想要漱漱口再出門,

建議選擇全天然的漱口水,

並且務必避免酒精和其他危險成分,

包括有:二氧化氯(Chlorine dioxide)、

洛赫西定(Chlorhexidine,一種常見防腐劑)、

椰子油起泡劑(Cocamidopropyl Betaine,簡稱CAPB)、

對羥苯甲酸酯類(Parabens)、泊洛沙姆407(Poloxamer 407)、

甲醛(Formaldehyde),以及糖精(Saccharin)。

 

 

 

本文由 Hello醫師 授權轉載,

(原文:殺菌除臭錯了嗎?漱口水2大健康迷思

未經授權,請勿轉載!

(責任編輯:CMoney編輯 /LULU)

(圖/shutterstock,非當事人,僅供參考)

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