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不用按摩師!中醫傳授 2 個超簡單動作只花睡前 5 分鐘,今晚馬上改善 法令紋、再不提早預防你就老了

11月 2019年19
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作者:張若偉 中醫師

 

我多年替姊妹們調理肌膚的經驗下來,

知道大家不但渴望光滑、水嫩的好膚質,

還追求逆齡甚至「無齡」的高顏值,

這時候,容易顯老的「法令紋」

就是姊妹們最害怕的老化象徵!

為什麼隨著年紀越來越大,

法令紋也越來越深呢?

 

除了天生的肌肉比較肥厚,

容易造成法令紋之外,

後天的因素也很多,

通常是與「過度使用」有關。

法令紋可以分成上、中、下三段,

上段的法令紋與鼻子過敏常吸鼻子、

眼睛不適常用力眨眼有關。

 

繼續看下去...

 

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中段法令紋與愛笑、常講話有關

尤其是公關、接待等職業的人因為工作需要,

微笑和說話的時間較長,容易出現這種法令紋。

下段的法令紋則是與常常抿嘴、

咬牙切齒的動作有關,

職業是老師以及個性比較「女王」的姊妹

如果有法令紋的話,可能就是這種類型。

擔心自己法令紋太深的話,該怎麼辦呢?

我建議姊妹們,

可以透過調整生活型態,進而改變表情習慣。

 

比如,治療好鼻子、眼睛過敏,

學習抒解壓力、減少生氣的機會,

就能避免法令紋周遭的肌肉過度拉扯,

平時臉部保養也可以加強保濕的部分。

另外,勤於按摩也是減緩法令紋的好方法,

詳細的按摩步驟如下,

姊妹們可以在每天洗臉之後,

搭配乳液或精油按摩臉部,

幫助增加肌肉的緊實度。

 

 

步驟一:

將中指和無名指的指腹放於嘴角兩側,

由嘴角朝鼻翼方向向上畫小圈。

 

步驟二:

雙手四指併攏,

以指腹將臉頰肌肉往上推滑至耳後。

如果採用上述保養方法之後,

對法令紋的改善程度還是不滿意的話,

可以尋求中醫美顏針的治療,

加強淡化法令紋。

 

需要提醒的是,美顏針的效果好壞,

與醫師的技術、經驗、美感都有關係,

若是對臉部肌肉和穴道的掌握不夠純熟,

治療後可能會「皮笑肉不笑」,

看起來不太自然。

因此,建議姊妹們慎選專業的醫師操作,

最好還能搭配中醫保養藥方,

達到「內外並治、裡應外合」的效果,

充分發揮中醫醫美的優勢。

 

 

 

本文 擷取自:女神才知道的子宮逆齡術

作者: 張若偉  出版社:布克文化

 

此文由 布克文化 授權,

未經同意,請勿轉載。

(責任編輯:CMoney編輯/ㄆㄆ)

(圖/shutterstock)

 

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