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跟癌末丈夫在安寧病房 舉辦婚禮,沒多久他便安詳離世...妻子笑著哭說:最好的愛就是「不要救到底」! 《每天練習,成為更好的自己》發脾氣是本能,「控制脾氣」才是本事

悲傷面前的悲傷

4月 2019年30
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作者: 金鎮率(Nina Kim) 

 

我們總是會因為各自的事情,

而必須面對複雜的情緒。

越是這種時候,

越要好好傾聽自己的心,

但這卻是一件很煩人的事。

所以我們會閃躲、會忽視。

但過了一段時間之後,

那些本來以為已經消失的感受,

又會突然跳出來,

製造一堆令人頭疼的問題。

 

繼續看下去...

 

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是因為不想讓人看見悲傷的心嗎?

不,正確來說,

是無法讓人看到這樣的心。

 

辦完媽媽的告別式之後,

我曾經好幾次打電話給朋友,

哭著說我很想媽媽。

我每天都會因為想她而哭泣,

但不可能每次都在深夜打電話向人哭訴。

獨自一個人哭真的很哀傷。

原本可以自己去看的電影,

現在也無法單獨前往。

所以我開始找人見面、聊天笑鬧,

讓自己沒有時間去想那些事。

 

 

跟朋友見面、弄間工作室、

買家具、打掃,

然後跟單身的朋友一起去旅行。

兩天一夜的短暫旅行要結束時,

我和朋友聊天,

她說這次的旅行讓她覺得不太自在。

因為旅行過程中,

一直看到我黯淡的表情,

如果是「原本的我」,

看到相同的景色肯定會有更大的反應,

但我的情感表達似乎比過去少了很多,

讓她很擔心。

 

這讓我打擊很大。

因為我是用盡全身的力氣,

在表達自己看到美景的感動,

而且我非常享受這趟旅行⋯⋯

還是朋友認為失去母親的我

「是應該要悲傷的人」,

所以才會這樣想?

所以即使我和以前做出一樣的反應,

她依然覺得很不自然?

我原本想解釋自己很正常、

自己沒事,但卻停住了。

 

我想,我是一個悲傷的人,

雖然將感情隱藏起來出來旅行,

但那不小心洩漏出來的悲傷,

還是讓人感受到了。

 

承認了悲傷,心裡反而好受點。

 

本文摘自《稍微暫停一下吧》

作者: 金鎮率(Nina Kim)  / 譯者: 陳品芳 / 出版社:大田

未經授權,請勿轉載( 責任編輯 / Stella )

(首圖來源:shutterstock)

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