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嫉妒 是人際關係的最大毒藥|心理學家 精準分析背後原因:別再浪費時間嫉妒

4月 2019年1
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嫉妒

作者: 小倉廣

 

嫉妒是一種被頻繁利用的情感。

奪去對方的自由,

迫使其依從你的規則。

差遣對方,貶低對方,

讓自己成為主宰對方的王。

 

繼續看下去...

 

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嫉妒的定義

所謂嫉妒,就是:

「當自己所愛或擁有的一切將被奪走時,

試圖蔑視、責備、束縛、

排斥企圖奪取的人,

或是奪取之人價值的一種情感。」

 

阿德勒認為:「嫉妒是用於貶低、

責備他人時,一種非常有用的情感。」

就某種意思來說,

嫉妒是「挑撥離間人與人之間的情感」。

 

嫉妒之人想束縛他人、

差遣對方

嫉妒之人的手上握有兩座獎杯,

一座是確保能夠束縛所愛或是擁有的對象。

好比面對的是情人、互許終身的另一半時,

束縛他(她),使其無法逃出你的手掌心。

 

第二座獎杯是差遣對方,

貶低對方的地位,

讓自己成為主宰對方的王,

也就是前面提過帶有「價值貶低傾向」

的優越自卑感。

 

第二座獎杯不但適用於愛情,

也適用於工作,

也就是出於嫉妒之心,輕視、束縛、排斥對方。

 

嫉妒的另一層意思

就是滿足自我欲求的強烈情感,

因此頻繁使用這種情感。

然而,正因為嫉妒是

「挑撥離間人與人之間的情感」,

所以副作用也很大。

我們應該學習不使用嫉妒的情感,

正視屬於自己的課題。

不嫉妒對方,輕蔑對方,

努力提升自我。

 

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本文摘自《接受不完美的勇氣2》(首圖來源:shutterstock)

作者: 小倉廣  / 譯者: 楊明綺 / 出版社:遠流

未經授權,請勿轉載( 責任編輯 / Stella )

 

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