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諮商心理師:沒有「對的人」,只有「對的關係」! (深度好文)

4月 2018年23
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(圖片擷取自:xiazaizhijia)

 

作者: 史秀雄

 

怎樣知道他(她)是不是那個對的人?

我們想方設法旁敲側擊,

想要瞭解對方的家庭背景,

對其童年經歷和情史刨根問底,

研究雙方的星座、血型、生辰八字,

甚至設計出「我和你媽同時掉進水裡,

你先救誰」這樣的測試題。

可是就算知道了所有問題的答案,

你就真的可以信心滿滿地投入一段感情了嗎?

「是否是對的人」這個問題,

為什麼難以解答,

其實源自一個大多數人都存在的錯誤——

你問錯了問題。

 

繼續看下去...

 

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我們在尋找伴侶時

總用「過去」的視角評估

我的一個學員最近糾結於

是否要和一個男生交往,

兩人認識很久了,

中學時代開始有交集,

有很多共同的朋友,

對方的工作和背景也讓她很滿意。

這段關係看似已經具備了理想的條件,

可是她依然心存猶豫,

總覺得缺了點什麼。

我們在尋找伴侶時,

心裡大多會有一個靜態的理想形象。

這種情況下我們會更傾向於

用過去的視角來判斷對方是否達標。

比如「中學時代有交集」、

「有共同的朋友」、「認識很久」、

「條件背景相似」等等,

描述的都是過去已經發生的事情。

 

這麼一來會遇到兩個問題

這樣的判斷方式存在兩個問題。

第一、理想的標準變得不切實際。

這種理想對象是接近完美的,

可是完美的人存在嗎?

你能遇到的機率有多大?

即使遇到,你有信心能夠拿下嗎?

 

第二、兩個人在一起是否幸福,

能否走得順利,這都是關乎未來的事情。

用過去的眼光判斷未來,

愛情就成了一種宿命論的選擇,

決定關係走向的條件就成了不可改變的。

事實上人是在不斷成長和變化的,

所以必然會出現無法調和的矛盾。

 

 

過去的視角無法預測未來

這樣可能永遠沒有結果

我們都希望自己獲得幸福,

所以即使「是否是對的人」

這種判斷方式給我們帶來壓力和疑惑,

也不得不硬著頭皮繼續尋找。

我理解這種心情,

婚戀的決定關乎一生的幸福,

誰願意有半點妥協呢?

但是方法錯了,再多努力都沒用。

過去的視角是無法幫我們預測未來的,

害怕受傷害的人卻又竭盡全力想要預測未來,

結果就是我們一直在找對的人,

但這種尋找可能永遠都沒有結果。

 

愛情是自由的,充滿活力的,

也是關乎未來的,

它為生活創造無限的可能性,

讓人生變得豐富多彩。

我們對愛情最美好的期待:

幸福、親密、美滿,都是關於未來的,

是需要去創造的。

我們明天會一起做什麼,

和我們昨天做了什麼沒有必然的聯繫,

所以用過去的語言去探討未來的生活,

用靜態的條件描述去勾勒千變萬化的未來,

自然會令人感到困惑不解,

進而做出很多錯誤的決定。

 

 

對的關係強調的

是被愛情滋養出來的東西

首先,我們得換種語言,

尋找伴侶的時候不要說「對的人」,

要說「對的關係」。

「對的人」強調的是這個人的固有屬性,

而描述這些屬性使用的就是過去的語言。

這會讓「對」或「不對」

看上去都是對方的責任,

而忽略了自己促成「對」的責任與義務。

 

當我們說「對的關係」時,

強調的就是兩個人在一起之後,

這段關係中產生的、

被愛情滋養出來的東西。

有些人原本脾氣不好,

但是對待戀人很溫柔;

有些人容易缺乏安全感,

但是兩人在一起後很用心地去克服;

有些人不懂得表達情感,

但是為了對方努力地學習。

人與人相處,總會相互影響。

如果兩個人因為彼此的存在,

都變得更好了,

把彼此性格裡好的一面帶出來了,

這就是對的關係。

 

約會相親的目的是什麼?

回答「瞭解彼此」的人,

依然在使用過去的語言。

聊天對話時刨根問底,

然後給對方貼上各種各樣的標籤,

這絕不是對的關係的起點。

沒有人願意接受一個喜歡品頭論足、

指手畫腳的人成為自己最親密的伴侶。

 

相愛就是要共同創造一個未來

談戀愛就是要試試看

兩個人的互動能夠創造出什麼。

如果你們的關係

能夠為彼此帶來積極的變化和成長,

那麼我認為這段關係很有可能是對的,

而且你們多半無須思考就會相愛。

相反,如果一段關係

不僅沒有帶來成長和進步,

反而讓彼此的性格和相處模式變得不健康,

那麼無論兩個人看起來多麼匹配,

都註定要失敗。

 

在對的關係中成長

對的關係會陪伴、啟發和鼓勵你成長。

在愛的影響下,你會有足夠的勇氣

去面對那些曾經不敢面對的問題。

一個在乎並且瞭解你的伴侶,

可以成為你自我探索和成長之路上的良師益友。

你們能夠因為觀念和思維方式的匹配而良好溝通。

因為有足夠的意願去親近和信任對方,

所以遇到矛盾衝突都會積極面對。

你不會在對的關係中感到力不從心或孤獨,

因為遇到任何事都會獲得對方的支持。

在對的關係中,

你們可以共同經歷挑戰與波折,

同時還能增加彼此之間的信任、默契和親密感。

 

 

對的關係,

讓你逐漸變得虔誠

每個人都會帶著疑惑、

不安和不確定走入一段感情,

對的關係不會要求你立刻堅信,

而是讓你逐漸變得虔誠。

對的關係不需透過說服辯論來消除你的疑慮,

而會用行為、體驗和經歷來撫平內心的起伏。

兩個人的過去都是不可改變的,

和他(她)在一起,

看到的不是過去有多少重疊或匹配的方面,

而是未來可以一起創造怎樣的美好。

不經意間你就會發現,

這個能和你一起創造未來的伴侶,

就是那個對的人。

 

本文摘自《假性親密關係

作者: 史秀雄 / 出版社:寶瓶文化

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