你可以選擇「讓步」但不要成為一個習慣，
有時，做你不敢做的事情叫「突破」
你會了解更多......

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20個重新看待自己的練習，
獻給處在低潮階段的你：
人生是一場沒有終點的馬拉松，
別怕慢、別怕亂，
只要用適合自己配速前進就好。
在自己的時區裡，一切都是準時的。

人生就像乘著一艘小船，
在一片汪洋上飄盪，
時而風平浪靜、
時而波濤洶湧...
不可能一帆風順。
但你並不孤單，

作者：靖愷, 陳心琳

一個人有沒有可能有多種狀態？
答案是肯定的。
想像一個畫面：
在一個超級忙碌的周一晚上，

作者：史蒂夫‧史考特, 貝瑞‧達文波特

許多人在死寂的絕望中度過一生。
每天睜開眼，
他們都帶著些許恐懼、焦慮和哀愁。
上班時，

作者：史蒂夫‧史考特, 貝瑞‧達文波特

整理人際關係，
也代表該讓某些令你痛苦的人離開。
有時候，唯一能採取的行動，
就是跟那些逐漸損害你心理

作者：武志紅

有兩類夢，一開始很像，
但後來的變化和感受截然不同。
一種是墜落夢，夢見從高處往下掉，
而且是自由落體的感覺，很可怕。

作者： 張德芬

人被喚醒之後，意識層次提高了，
就會看到自己內在運作的一些模式和限制，
才能去干預自己的慣性行為，
不被人生模式牽著鼻子走。

作者：彼得．霍林斯

我們所居住的這個世界
是複雜且無法預測的。
想要增強好運的第一步，
就是辨認出好運，

作者：裴銀貞(Lina Bae)

「漂亮」不是一種稱讚
有人會喜歡被人品頭論足嗎？
但是我們卻時時刻刻在「議論別人」。
尤其關於外表。