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8月 2015年19
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健康醫療網/記者許碩穎報導

《美國國家科學院院刊》研究指出,
夫妻或情侶爭吵可能與饑餓狀態有關。

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8月 2015年19
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健康醫療網/記者許碩穎報導

一直以來,可口可樂都說是壟斷亞洲區的碳酸飲料市場,
也是世界上最暢銷的飲料之一。

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健康醫療網/記者黃心瑩報導

31 歲的吳小姐自發育期以來,
每次生理期報到除了經痛之外,還會頭暈頭痛,
16年以來每個月都要發作一次,
至今生理期不適已快突破 200 次,嚴重影響生活作息,

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8月 2015年18
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現今大眾普遍擔心體態發胖的問題,
對於含有糖分的食品,常會有避免使用的情形;
其實,人體對於糖分也需要有一定的攝取量。
營養師強調,人體缺糖就像手機沒了電,

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透氧率愈高愈好?含水量越高越保濕?
隨著隱形眼鏡日益普及,愈來愈多選購迷思漸漸傳開。
眼科醫師強調,含水量並不等於保濕力,
且透氧率只要能符合角膜需氧量即可,

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8月 2015年17
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枸杞子,家庭主婦最愛的中藥材之一,
其外觀鮮紅,可點綴菜餚、增家擺盤豐富性之外,
媽媽們最喜歡用它來替家人顧眼睛。
但現在許多枸杞由東南亞進口而來,

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8月 2015年13
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上了年紀,許多人總是頭暈無力,
容易疲倦、手腳冰冷、腰痠背痛、精神萎靡,
感覺青春活力不再。
中醫觀點來說,體力氣血運行不順及不足,

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(圖/shutterstock)

隨著電視廣告的強力放送,膽固醇成了萬惡的淵藪,
不健康的代名詞!
事實上,膽固醇是人體生理機能
非常重要的必須營養素,

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8月 2015年12
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一名29歲的高科技業工程師,原本身材瘦長,
但由於工作壓力大,常感覺白天疲累、晚上卻失眠,
以致於每年公司健檢,其血壓、血糖、三酸甘油酯,
都是紅字,身材也愈來愈癡肥。

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運動與飲食控管是減肥的不二法門,
「運動」更是瘦下來後,hold好身材的方法,
但是到底運動前後,該如何正確的飲食,
才不會讓自己,因為吃錯方法,最後功虧一簣?

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