顯示 健康勝過財富 標籤禁忌的全部文章。
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喝咖啡漸漸成為現代人
每天早晨開啟一天忙碌生活的開始,
根據《食力》2019 年
「咖啡迷們,你『啡』誰不可?!」
問卷調查結果顯示,
有 37.27% 的民眾幾乎每天會喝 1 杯咖啡,

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撰文=蔡幸儒

說起童年的零嘴,卡哩卡哩與蝦味先等
莫過於台灣 5、 6 年級生共同的回憶。
但口感同樣酥脆的2種休閒食品,
蝦味先卻在包裝上寫了「非油炸」3 個字,

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每天吃三餐加零食消夜,你吃膩了嗎?
不過我們選擇哪些食物填飽肚子,可是事關重大啊!
下次老婆或男朋友問你「今天該吃什麼」,
不要回答「吃什麼都沒關係啦!有得吃就好!」
飲食選擇並不是假議題!
即使今天的選擇不會讓你「馬上」健康,

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(圖/Shutterstock)

天氣忽冷忽,加上工作壓力大,
讓您心悸、胸悶喘不過氣?
小心,可能是二尖瓣脫垂發作惹禍!
中醫師表示,

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(圖 / Shutterstock)  

文:林世航 營養師

風一吹就會痛,甚至痛到不能走路,
痛風是發作起來會讓人受不了的問題。

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早餐吃什麼好呢?
是漢堡蛋配奶茶、
燒餅油條配豆漿,或是飯糰配米漿呢?
小心選錯食物,雖然填飽了肚子,
卻離十大死因之首——癌症越來越近!
近年致力於癌症防治宣導的營養師表示,

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(圖/flickr)


文 / 張瑀庭

夏天台灣人最愛吃百元熱炒,

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(圖片擷取自 Flickr)

很多人覺得自己濕氣重,
感覺疲倦沉重、周身酸痛、消化不良、
大便粘滯、濕疹水腫等等,
經常問醫師:吃什麼可以祛濕氣?

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文:好食課

台灣茶聞名世界,不論凍頂烏龍茶、文山包種茶、
日月潭紅茶等等,常都是觀光客的伴手禮。
台灣人也喝很多的茶,
從早年的茶文化,到現在的手搖茶飲世代,

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文 / 黃于庭

台灣糖尿病患者
合併心血管的盛行率居高不下,
每 5 位糖尿病患者
就有一個死於心血管疾病。

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