顯示 健康勝過財富 標籤linetoday健康的全部文章。
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作者:亞倫.霍什格

談到深蹲,很多人通常馬上開始討論槓鈴深蹲,
卻忘了徒手深蹲的基礎。
如果沒有在深蹲訓練前 準備好深蹲的動作能力,
我們注定會失敗。

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作者: 伊恩.蓋樂

根據我的經驗,
心理因素
是導致多數癌症的原因。
心理研究數據顯示,

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作者: 伊恩.蓋樂

你還記得,
得知深愛的人即將離開人世的那天嗎?
震驚、悲傷和憤怒的情緒接踵而來。
面對疾病,我們永遠措手不及,毫無心理準備,

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哈囉!大家好,我是物理治療師 Hunter
今天要來跟大家聊聊椎間盤突出和下背痛的問題。
相信螢幕前的朋友,
一生當中多少都有下背痛(腰痛)的經驗吧?

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近年來隨著飲食習慣以及生活作息的變化,
許多女生逐漸發現經期紊亂、體重也逐年上升,
臉部和身體毛髮變多等症狀開始出現。
一經婦科檢查後,
便會聽到「多囊性卵巢症候群」。
過去曾經被認為得了這樣的病除了不好瘦下來之外,

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慢性腎炎患者
日常生活中應避免過度勞累、
飲食不節制及確實配合醫師治療,
來看看日常生活中應如何保養?

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不只女性有更年期,
年過40歲後,
男性容易出現攝護腺肥大,
情緒焦躁易怒,失眠,
體力大不如前
等類似女性更年期的症狀,

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文 / 活力得中山脊椎外科醫院

一名 60 歲的簡阿姨,某天起身倒水時,
突然聽到背部一聲斷裂聲,
之後便感到腰痛難忍、直不起身。
家人連忙將她送醫急診,

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文/樓中亮醫師

為什麼我們常說,生氣會傷肝喔!
肝主怒——常生氣的人容易得肝病,
中醫的「肝」與西醫的「肝」不同。
中醫的「肝」還包含了其他的組織及功能如:

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文/樓中亮醫師

以中醫的觀點來說,
大便濕黏便為痰濕或濕熱體質,
體質痰濕或濕熱通常跟飲食
及生活作息有很大的關係,

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