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對於老年人來說,
營養均衡的飲食是非常重要的,
平時攝取膳食營養,搭配充足休息和規律運動,
有助於銀髮族的大腦和身體健康。
因此,銀髮族可以多補充以下 11 種健腦食物,
幫助記憶力強化,並延緩記憶力衰退,

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我們都知道放屁 ( Farting ) 是身體發出的健康警訊,
放出來的氣有時很臭,有時卻沒味道,
這通常都跟飲食習慣和身體狀況有很密切的關係,
好比說,當對某些食物產生過敏或不耐,
身體就會呈現脹氣、噁心等症狀。
所以,了解自己的放屁狀態很重要,

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文:Tizianna Hsieh
醫學審稿:Dr. Stephen Lai

肺癌(Lung cancer)是無聲又致命的疾病,
根據世界衛生組織(WHO)調查,
2012 年世界各國因肺癌死亡的人數最多,

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特發性肺纖維化可能是大家比較陌生的一個病名,
但近年來發生率持續增加。主要發生在中老年人,
肺部發展出許多疤痕組織而影響氣體交換能力,
導致肺部功能逐漸惡化,
使患者呼吸困難,預後相當不好,
目前醫學界尚未了解肺纖維化的確切病因。

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從 3 月 14 日以來,
國內的新型冠狀病毒肺炎確診案例
每天都有大幅增加,多為出國旅遊的境外移入,
台灣的防疫進入一個緊繃新階段,
社會上也凝聚了
「疫情期間不該執意出國旅遊」的集體共識。

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3月 2020年25
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新型冠狀病毒肆虐全球,
每天打開電視看到的多半是疫情新聞。
最近聽到有人說,每天看疫情新聞很煩人,看到麻木了,
我猛然發現自己不但沒有厭煩,
還固定收看「中央流行疫情指揮中心」的每日記者會,
無法看直播就事後補看,不然當天就像少了什麼。

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乳癌為我國婦女癌症發生率第一位,
且死亡率為女性癌症死因的第四位,
每天約 35 人罹患乳癌,約 6.6 人死於乳癌,
嚴重影響婦女健康及生活品質。
而美國癌症研究所(AICR)指出,
約 4 成的乳癌是可藉由維持健康生活型態來預防。

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3月 2020年25
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整理=編輯部

「臍橙」號稱甜橙中的貴族,
臺東為主要產區,屬早熟種。
早在 1910 年即引進臺灣栽培,
初期即選定臺東縣成功鎮進行試作,

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NBA 首位確診 covid-19(武漢肺炎)的球星 Ruby Gobert
幾日前在推特上發文,
表示自己已經喪失嗅覺整整四天。

奇美重症名醫陳志金提醒,
聞不到味道(Anosmia)

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40 多歲的張先生,
左邊耳鳴嗡嗡作響已經快兩個月了,
盡管睡眠品質、情緒大受影響,
但抱著過些天就會正常的想法,
一再拖延而不願就醫,直到驚覺出現憂鬱傾向,
他才前往醫院就診,

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