顯示 健康勝過財富 標籤飲食的全部文章。
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作者:劉沁瑜

販賣機是否進入校園這件事吵得沸沸揚揚,
台灣的學校裡不是第一次有販賣機在校園,
但這次大規模的政策引發各界的不安,
同時這件事參與的因子很多,

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文: Jamie Chang
醫學審稿: Dr. Stephen Lai

每到冬天,天氣冷加上溫差變化大,
一不小心就很容易著涼,或被傳染生病。
無論是感冒或是流感(Influenza),

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最近大家是不是都為了買不到口罩而煩惱呢
隨著武漢肺炎疫情的升溫,
大家的情緒也跟著不安起來…
開始全民搶口罩、搶酒精。
其實要對抗病毒,
除了戴口罩、消毒等防護之外,

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說到許多台灣人心目中的「國飯」,
滷肉飯可以説當之無愧。
不過吃滷肉飯時常見到的金黃醃蘿蔔片,
其實在經過長時間的醃漬後
顏色並沒有我們想像的金黃,
因此在製作時多以山梔、薑黃

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從 2018 年底就在日本大流行的流感,
到了4 月 威力仍不見減,
周邊國家也要特別當心流感及各種傳染病的大流行。
台灣地區及中國因為與日本的貿易和文化交流廣泛,
比較容易藉由人們旅行移動而傳播開來;
再者中國的豬瘟疫情也會因此被夾帶至周邊國家,

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為什麼流感、武漢肺炎病毒會找上門?
除了公共衛生出現漏洞,自體免疫力下降,
也可能使百病纏身!
為了預防這一波來勢洶洶的新型冠狀病毒,
坊間出現許多提升免疫力的偏方,
像是喝雙連口服液、吃板藍根等,

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經常感覺眼睛乾澀、灼熱、有異物感嗎?
或是眼睛容易畏光?
小心有可能是因為淚水分泌不足(缺水),
或淚液蒸發太快(缺油)造成乾眼症出現的症狀。
緩解眼睛乾澀除了要補好「油」
如Omega-3魚油、亞麻仁油之外,

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你一口、我一口,共餐不用公筷,
當心幽門螺旋桿菌悄悄找上您!
幽門螺旋桿菌或幽門桿菌
(學名:Helicobacter pylori)屬於革蘭氏陰性、
微需氧的細菌,能躲過強烈胃酸攻擊,
生存於胃部及十二指腸內。

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武漢病毒流行以來,
許多台灣民眾恐慌性的搶購口罩、
酒精、漂白水等防護用品,
搞得很多人緊張兮兮的壓力山大,
大家其實忘記了,除了防護以外,
好好保護自己的免疫力,發揮最佳抵抗力,

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武漢肺炎疫情尚未獲得控制,
網路卻開始流傳許多飲食偏方,
包括吃維他命C、喝很濃的大蒜水,
或者是喝紅茶與普洱茶等。
《食力》提醒您,武漢肺炎目前還沒有疫苗也無專治藥物,
只能採支持性療法,

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