顯示 健康勝過財富 標籤飲食的全部文章。
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2019 年 11 月 6 日,
《食力》連續第 4 年獲行政院消費者保護處
頒發「消費者權益報導獎」,但我們卻有感,
即使我們如此大聲疾呼消費者權益應該受到保障,
但不肖廠商以攙偽、假冒、標示或廣告不實、
使用非法添加物等方式牟利的食品詐欺事件,

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您喜歡吃蜜餞和果乾嗎?
湊近嘴邊就能感受到的濃郁芳香,
吃進嘴裡即刻迸發的酸甜鹹,
兩者的豐富滋味
無論是直接吃或者拿來製作飲料、點心,
都是日常生活讓舌尖感受更精彩,

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很多人認為,味精吃太多,
會有口渴、頭痛、心悸等過敏症狀出現,
也就是發生所謂的
「中國餐館症候群」、「味精過敏症」,
但味精吃多了,是否真的會傷身?

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秋冬時節,忽冷忽熱,
很容易感冒引起頭痛、
喉嚨痛、鼻塞等症候,
來看看如何緩解。

初期(風寒)感冒食療︰

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頭痛總是令人難受,
有時來得快,去得也快,
有時反覆發作,長期影響下,
不僅會危害身體健康,
也會對日常生活、就學或工作,
造成很大的影響。

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愛當「省婆」隔夜菜熱過一次又一次,
菜裡的營養消失不說,還可能煮出壞物質,
輕則肚子痛、腸胃炎;
重則引發食物中毒,甚至是致癌,
別說小編沒提醒,隔夜菜這 4 大類最毒!
解毒有方法 3 大妙招一起告訴你。

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長時間待在冷氣房、
盯著電腦工作、追劇、或滑手機後,
是否會感到眼睛乾澀、疲勞、或經常流眼淚呢?
小心,可能是乾眼症喔。

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抵禦病毒最最厲害的一招,
不是戴口罩,而是增強免疫力!
今天我們從飲食下手,
要推薦你 15 種好吃、好買又好料理的食物,
記得充分攝取,一起加強自己的防疫力吧!

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文:郭彥良醫師

成人常在體檢時被告知有脂肪肝,
很多人同時看到抽血報告裡肝指數(GOT/GPT)呈現正常,
而自我解讀成脂肪肝並無大礙,真的是這樣嗎?

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放假整天躺沙發,屁股離開椅墊的時間少之又少,
對你來說是開心的放鬆時間,腸胃卻在喊救命!
因為身體靜止不動時,腸子運動的強度也小,
毒素通通堆積在肚子裡,不造成病變都難,
尤其這一坐就 2 小時以上,
除了增加眼睛的負擔,增加體脂肪,骨頭歪斜,

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