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10月 2019年7
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(圖片來源:shutterstock)


楊龍駿醫師指出,胃與食道之間,
有道開關叫做賁門,賁門如果鬆弛,
就會導致食物逆流,

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夏天漸漸離開,初秋涼意悄悄來,
換季氣候多變化,
很容易讓人一不小心就感冒了,
一年四季更是流感不斷;
尤其是小孩,一旦感冒,
不只是孩子受苦,大人更是擔心害怕,

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天氣越來越熱,
很多人都出現了「上火」的現象,
像是口乾舌燥、口臭嘴破、
眼睛出現血絲、長痘痘、便秘等,
吃什麼可以降火呢?
聽聽中醫師彭溫雅怎麼說。

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文/樓中亮醫師

以中醫的觀點來說,
大便濕黏便為痰濕或濕熱體質,
體質痰濕或濕熱通常跟飲食
及生活作息有很大的關係,

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(圖 / shutterstock)

肥胖是因為體內「濕氣」太重嗎?
許多美眉多屬於水腫型肥胖,
也就是體型看起來比較臃腫、腹部肥滿、食慾旺盛,
並伴有胸悶、痰多、容易疲倦等現象,

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文/樓中亮醫師

酷熱天氣,讓人只想躲在冷氣房喝涼飲,
但是中醫有句話說︰「夏天不流汗,冬天必生病」,
即使天氣炎熱,還是要適量的流點汗,
可以幫助體內的濕熱之氣排出。

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(圖/shutterstock)

文/樓中亮醫師

最近,很多事情都想不起來,
有時候前一刻想要做的事情,

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作者:樓中亮醫師

文 / Demi

是否發現沒吃多少東西,整個人卻看起來好腫?
或是站了一整天,雙腿好腫,

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男性一覺醒來,
發現「小弟弟」能夠「美好挺、一柱擎天」,
會暗自竊喜又興奮。
相對的,如果無法出現正常「升旗」時,
可能會疑神疑鬼,甚至覺得自己病的不輕。

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春天容易疲勞、犯睏、口臭、頭痛,
甚至皮膚油膩、毛孔粗大,
更傷腦筋的是會慢慢變肥胖。
大家都說:「千寒易去,一濕難除」,
危害這一些健康的頭號殺手就是濕氣!
哪一些體質的人容易濕氣太重,應該如何調理?

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