顯示 健康勝過財富 標籤中醫的全部文章。
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作者:洛桑加參

宗教家、氣功大師、修道之人往往不顯老,
他們心神穩定,也不常生病。
除了有練有差外,我認為還有一個重要因素,
就是他們「都很懂吃!」

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作者:洛桑加參

健康加減顧。
選擇適合自己的好食物來補身,是加法,
這個大家都很會。
這周來學一般人平常比較少用的減法,

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作者:楊力

現代研究表明,人體在運動後,
體內的糖類、脂肪、蛋白質等物質
燃燒產生熱量。
大量的能量被釋放到血液裡,

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作者:張若偉 中醫師

我多年替姊妹們調理肌膚的經驗下來,
知道大家不但渴望光滑、水嫩的好膚質,
還追求逆齡甚至「無齡」的高顏值,
這時候,容易顯老的「法令紋」

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作者:楊力

很多時候,
乳房某方面都代表著成熟女性的魅力,
在女性一生之中,乳房的變化非常大,
保養好胸部才會更加有自信和迷人。

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作者:張若偉 中醫師

中藥的形式有很多,
一般最常見的是藥粉和水煎中藥,
另外還有丸劑、錠劑等等,
每位中醫師使用的藥劑都不太一樣。

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作者:張若偉 中醫師

產後瘦身,
是每個媽咪「卸貨」以後最關心的事情,
總是希望能夠盡快恢復產前的窈窕身材。
一般來說,

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作者:張若偉 中醫師

很多姊妹喜歡具有時尚感的「小V臉」,
最怕雙下巴跑出來,常有女性朋友問我:
「有沒有方法可以甩掉 W 形的雙下巴呢?」
其實,大部分的雙下巴和我們的生活習慣有關。

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每年帶走逾萬人,了解、預防不能等!
依據衛福部死因統計,每年逾萬人死於肝病,
死於肝癌的病患中,約有 70%的人為 B型肝炎帶原者,
而 20%為慢性C型肝炎感染者。
B 型肝炎帶原者如持續有肝炎的發作,
有 15-20%會發生肝硬化,大大增加肝癌的發生率;

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秋天忽冷忽熱、午晚溫差大,
如果沒有注意個人衛生和保暖,
稍不謹慎就可能遭受感冒或流感病毒襲擊!
因此,如何有效提升防護力,
抵禦細菌、病毒入侵,
自然成為民眾秋季養生的重要課題。

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