撰文者:書摘

各個出版社的書摘好文!

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(圖片擷取自:出版商提供)

春天
春天來了,萬物復甦,生機盎然
中醫五行理論認為春方位屬東方
五行屬木,與五臟中的肝臟相對應

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(圖片擷取自:出版商提供)

許多朋友都會問我:
「你怎麼可以一直維持運動的動力?」
其實,我只是想要
保持身體健康

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(圖片擷取自:Grillaholics)

正如「前言」中所述
如今肥胖或生活習慣病
之所以會越來越普遍
就是因為人類選擇

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(圖片擷取自:Health2Sync)

先歸納出生酮飲食的基本重點吧!
要以飲食為主
讓運動及身心休養
成為生酮體質的根基

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(圖片擷取自:Daum 블로그)

大學時,我是個身體寒溼嚴重的胖子
最高峰的時候,體重是七十一公斤
我根本沒機會談戀愛
因為身邊的小夥子都比我瘦

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(圖片擷取自:alfalfastudio.com)

作者:村山彩

我到目前為止看過了兩百多台冰箱
而我的感想是:

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11月 2017年9
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(圖/Shutterstock)

作者: 李京姬

將汽車排檔打入 P檔後再踩油門
會發生什麼事?

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(圖片擷取自:헤럴드경제)

作者:齋藤糧三

無論再怎麼減少熱量
只要持續攝取大量糖類

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(圖片擷取自:MyGreatRecipes)

作者: 白澤卓二

實踐生酮飲食前,要先知道的基本知識
酮體是什麼?

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(圖片擷取自:From CNW Newswire)

作者:喬治.席翰

我曾到達拉斯,宣揚肺部患者從事運動的好處
當時,我參加呼吸道治療的年會

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