撰文者:樓中亮 醫師

南京中醫藥大學醫學博士,「台灣中醫預防保健協會」創會理事長,樓中亮中醫預防保健網創辦人,現任「樓中亮中醫體系」院長。樓醫師將多年致力鑽研的諸多古中醫精隨,統整於「樓中亮中醫預防保健網」,將這套獨創的古中醫療法「數位化」,使預防保健之衛教資訊生活化、客製化和普及化,讓一般民眾在家輕鬆保健、預防疾病,使大家共同體驗「天人合一」的健康生活。

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文/樓中亮醫師

為什麼我們常說,生氣會傷肝喔!
肝主怒——常生氣的人容易得肝病,
中醫的「肝」與西醫的「肝」不同。
中醫的「肝」還包含了其他的組織及功能如:

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文/樓中亮醫師

以中醫的觀點來說,
大便濕黏便為痰濕或濕熱體質,
體質痰濕或濕熱通常跟飲食
及生活作息有很大的關係,

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文/樓中亮醫師

中醫認為人老先從腿部老,
指腿力可看出一個人是否有老化的現象,
小朋友每天蹦蹦跳跳靜不下來,
好像腳底裝了彈簧似的,

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文/樓中亮醫師

哪些飲食習慣會導致得癌症?
飲食習慣可能會導致癌症發生,
以下介紹幾個不好的飲食習慣,
若您也有這樣的飲食習慣,

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(圖 / 樓中亮醫師保健網)

文/樓中亮醫師

癌症難以治療的原因在於:
癌症早期沒有徵兆,

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文/樓中亮醫師

陸小姐是在 2011 三月的時候發現便血,
到醫院檢查確診為大腸癌二期,腫瘤四公分,
隨即安排化療及放療。
醫生建議做完放療及化療之後

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文/樓中亮醫師

許多人減重失敗
是因為克制不了嘴饞想吃的慾望,
每當抱著零食大吃的時候,
要不是在心裡埋怨自己,

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(圖/youtube)

文/樓中亮醫師

天氣逐漸變熱,意味著夏天的腳步近了,
再過一個月就要正式邁入三之氣—仲夏,

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文/樓中亮醫師

酷熱天氣,讓人只想躲在冷氣房喝涼飲,
但是中醫有句話說︰「夏天不流汗,冬天必生病」,
即使天氣炎熱,還是要適量的流點汗,
可以幫助體內的濕熱之氣排出。

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(圖/shutterstock)

文/樓中亮醫師

最近,很多事情都想不起來,
有時候前一刻想要做的事情,

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