撰文者:華人健康網

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早餐該喝豆漿,還是鮮奶好?
相信這是很多人都想問的問題?
最近坊間就掀起一股「鮮奶豆漿」旋風,
認為只要將兩大早餐飲料聖品加在一起,
就可以各取所長,發揮 1+1 大於 2 的營養好處。
但鮮奶搭豆漿的組合真有這麼神奇嗎?

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腹肥胖凸出,還有脂肪肝找上門,
竟然都是中醫所說痰濕體質惹的禍!
造成小腹婆、大肚腩的原因
都來自不同的痰濕類型包括:
氣虛型、水濕型、氣滯與長期便祕型,
各有調理的秘訣。

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女明星湯唯日前在節目中
被男星突然爆料「很常去廁所」,
因而淚灑攝影棚。
原來她曾經生完女兒後,
出現膀胱無力,而有頻尿、尿失禁的問題,
甚至連整個護墊、內褲也濕掉,

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奇怪!我明明吃的很健康、
沒有大魚大肉,也按時喝水,
為什麼胃痛、脹氣問題還是沒有改善?
相信這是許多飽受胃潰瘍、
十二指腸潰瘍等胃病所苦朋友常有的疑問,
對此中醫師表示,

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肥是永遠不敗的話題,
近年流行許多減肥方法,令人躍躍欲試,
包括:限制碳水化合物飲食、斷食減肥法,
以及採取運動減肥,例如:鍛鍊肌肉、跑步等,
令人好奇成效是否好棒棒?
日本網站「Rankingoo」日前公佈「10 大最有效的減肥方法」,

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(圖/shutterstock)

夏天吃冰、喝冰水透心涼,
但是你還在相信
「喝冰水可以促進新陳代謝,
幫助瘦小腹,達到減肥效果」嗎?

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「每次上廁所屁屁都好痛、
便便帶血好難受,該怎麼辦?」
這是不少有痔瘡困擾朋友常見的心聲。
難道就沒有別的方法
能減少「菊花」遭受摧殘的機會嗎?
中醫師表示,其實痔瘡形成的原因,

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男星高以翔 27 日凌晨錄製大陸《追我吧》節目時,
突然昏厥倒地,
節目人員緊急急救並送往醫院,
仍在急救兩個多小時後宣告不治。
據現場人員表示,高以翔在錄影前有感冒跡象,
再加上凌晨錄影、激烈運動下體力透支,

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看著身邊的另一半,
突然發覺你們似乎不像當初愛的濃烈、甜蜜,
最近互動越來越平淡?
而這樣的發現也讓你忍不住心驚,
這會不會是感情變調的警訊?

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花樣少女卻是 1 位戽斗妹,
18 歲的小靜因為有嚴重戽斗及顏面歪斜,
出門一定要戴口罩,
尤其,吃東西很慢不易咀嚼,甚至影響咬合,
嚴重影響自信心與人際關係。

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