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(圖 / shutterstock)


保護膝蓋最好的方法,
並不是都不動,而是要做對的運動訓練,
讓大腿前側的股四頭肌、

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近日中國爆發近 30 例「不明肺炎」疫情,
經衛福部稍早(12月31日)表示,
目前已知病例雖有 7 人病情較為嚴重,
但尚未傳出「人傳人」的現象,
與過去人心惶惶的 SARS 不太相同。
武漢市衛生健康委員會也出面說明病情,

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過去痛風為「富貴帝王病」,
要有足夠資本喝酒、吃大魚大肉、體重過重,
才有罹患痛風的「權利」。
但現代人常常營養過剩,

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特發性肺纖維化可能是大家較陌生的病名,
但近年來發生率持續增加。
主要發生在中老年人,
肺部發展出許多疤痕組織而影響氣體交換能力,

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(圖片來源:shutterstock)

當身體其餘器官出現良性腫瘤,
我們常常可以選擇不治療,
也不會緊急影響身體狀況,
就如良性的皮膚腫瘤–粉瘤、

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(圖 / shutterstock)

胃食道逆流是很常見的慢性消化道疾病,
我們或許都曾有過火燒心或胃酸逆流的症狀。
但如果這些症狀不是偶爾才出現,
而是常常困擾著你,甚是一星期發生多次,

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(圖 / pixabay)

食道位在胸腔,是個中空、管狀、
肌肉結構的輸送道,連接咽喉與胃,
我們吃東西之後,食物經過口腔咀嚼、通過咽喉,
食物就通過食道,進入位在腹部的胃與小腸。

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編聊邊看,
我想讓你知道的是
菸酒檳榔,是許多人難以戒除的生活習慣,
香菸幫助醒腦,
酒精麻痺感官,
檳榔提升體能,

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(圖 /Shutterstock)

甲狀腺是在脖子前側、蝴蝶狀的器官,
蝴蝶翅膀兩側分別被稱為左葉及右葉,
均能分泌被稱為「甲狀腺素」的荷爾蒙,
甲狀腺素會直接進到血液內流往全身,調控新陳代謝,

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(圖/Shutterstock)

失智在銀髮族群不算少見,
近年來電影、書籍、或新聞也都常提到「阿茲海默症」。
在這老年化的社會,大眾不斷地問著:
「我們有辦法預防失智嗎?」

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