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藝人高以翔心肌梗塞猝死的消息震驚整個社會,
年紀輕輕才 35歲,
就因為這樣的意外而失去生命,令人不勝唏噓。
其實心臟疾病在國人十大死因中排名第二,
其中心肌梗塞更是使人猝死的主因。
在台灣,

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日前有媒體報導,一對經營自助餐近 20年的夫妻,
由於長期處在大火、油煙的高熱環境,
夫妻倆先後罹患肺癌,
丈夫更在確診罹癌後短短不到 1年內就過世,
而太太目前則持續定期回診追蹤檢查……。
根據衛福部最新統計指出,

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為了幫家人還債,
屬於高薪族的工程師黃昱仁幾乎沒有積蓄,
幸好他在罹癌前做了理財規劃,
不但獲得應有的保險理賠,更讓他對未來重燃希望。

「罹患癌症不是太意外的事情,

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健身、做重訓、喝防彈咖啡,
是近幾年最夯的塑身風潮,
然而在追求體態健美的同時,
有許多人卻忽視長期睡眠不足、
家族遺傳疾病等風險因子,
導致越來越多青壯年不到 40歲就驚傳中風。

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韓國幾年前出現了「BMW族群」,
意指一群騎腳踏車(Bicycle)、
搭捷運(Metro)
及走路(Walk)的通勤上班族,
今天在台灣則以「悶世代」
來形容 30 歲以下的職場年輕人,

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為了避免社會有過多「沒有足夠收入」、
「沒有子女照顧」而且存款不足的老人,
台灣在十多年前(2008/10/1)
開辦一個類似概念的社會保險,
今天來聊聊國民年金保險!
這個社會保險制度又叫做「國保」,

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善用銅板價,留愛不留債

11月 2019年26
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(圖片來源:Freepic)

要長壽,也要樂活
現代人平均壽命長,只要沒什麼重大疾病或意外,幾乎都可以活得很長壽,只是在少子化、老年化的社會浪潮下,薪水凍漲,退休金不足,實在是不敢寄望讓孩子來照顧我們的下半輩子。
年老是人生必經過程,不應該是家人的負擔才對,不是嗎?想到這

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職場如戰場,馬路如虎口

11月 2019年21
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(圖片來源:Freepic)

新鮮人職場奮鬥,平安最重要
有一句話說:畢業即失業。對於每年畢業旺季即將投入職場的廣大新鮮人來說,這句話如同驚世警語,令人不得不嚴肅面對!
尤其聽到大家一直在講未來職場的變化,許多工作正逐漸被AI機器人取代中,所以如何增加自己的職場競爭力對初

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82歲的王伯伯看見孫子卻叫『我的兒子啊!』
遺忘的歲月與人生,人、事、物都分不清楚了。
常常忘記吃飯,又或者該睡覺時清醒,
該清醒時想睡覺,日夜顛倒。

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久坐上班族 後遺症不少
久坐是大多上班族的「硬傷」,
長期坐在電腦前工作不僅容易導致肥胖,
由於血液循環受影響,
還會引發生理上的多種後遺症,
有媒體就彙整出外國網站《brightside》

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